三十歲會不會閉經

女性朋友到了一定的年紀的時候就會進入更年期，在更年期的時候女性朋友會出現閉經的現象，這是很正常的。但是有的女性反映自己剛剛三十歲歲就發生了閉經，顯然這種情況是不正常的，但是有的人卻不以為意。

如果女性朋友是在三十歲左右就發生了閉經現象的話，那麼這是不正常的。30歲的女性朋友正處於中年時期，如果是在這個時期發生了必經的現象的話，那麼屬於過早的閉經。這種情況大多數都是由於疾病而引起的，會對女性朋的身體健康造成很大的影響。

首先我們要知道的是來月經是女性朋友能生育的前提，如果女性朋友在30歲就出現了閉經的話，那麼就會導致不孕不育的發生。而且提前閉經，還會引發一系列的精神障礙，比如說憂鬱症，焦慮症等。更有甚者會發生如子宮萎縮，卵巢早衰之類的疾病嚴重影響到身體健康。

三十歲就出現了閉經現象的女性朋友屬於過早閉經的型別，這種型別的閉經對女性朋友的身心健康造成的危害都是非常大的，所以希望大家都能夠引起重視，如果是過早的發生了閉經的現象的話，那麼最好是能夠及時的看醫生，找出引起閉經的原因，然後對症下藥。

1、多吃蔬菜水果，豆類菌類食物，和含有鐵和滋補性的食物；

2、平時生活上要有規律，按時作息，做到勞逸結合；

3、控制情緒，保持規律的生活，保持良好樂觀的情緒；

4、另外最重要的就是口服金巢安進行調理，早晚各一袋，可以調節體內激素平衡，堅持吃還可使月經恢復正常。

所以三十歲閉經是一種不正常的現象，可能是疾病所造成的，所以要注意及時去醫院檢查，平時也要好好保養，保持一顆良好的心態。