青春期長痘痘正常嗎

痘痘是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性面板病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

青春期長痘痘是很正常的，這跟每一個人的體質是有關係的，不一定青春期就一定會出現長痘痘的症狀。青春期是比較容易出現長痘痘的，主要是因為青春期激素的分泌增多引起的內分泌失調，從而引起長痘痘的情況，而且面板比較健康，一般不堵塞是不會出現長痘痘的。

青春痘在不同時期有不同的治療方法。粉刺階段可以外用抑制粉刺的藥膏，可以做果酸、水楊酸治療。炎症階段可以外用抗生素類軟膏或做一些理療，比如紅藍光等。囊腫結節，可以口服維甲酸類的藥物或做光動力治療。後期痘印和瘢痕增生，可以藉助一些醫美手段，例如光子嫩膚、點陣鐳射等。

對於青春痘的有效規範的治療，一方面是要口服藥物，然後區域性需要用一些相應的外用藥，最重要的一條要規範洗護產品。對於口服藥，主要是要分析個人情況，如果存在明顯的激素紊亂的情況，可能要用一些比較溫和的調控激素水平的藥物。如果區域性有明顯的感染，需要用一些抗生素或者是抗炎症反應的藥物來減輕區域性的炎症症狀，有的皮脂分泌特別旺盛，需要用口服的控油的藥物。還有一些可能和體內的溼熱有關係，可以適當配合一些中成藥物。

青春期長痘痘飲食上要注意避免攝入過多肥膩、辛辣刺激或高熱量食物，多吃新鮮蔬菜水果，養成規律作息的良好習慣，改掉經常熬夜的壞習慣，保證充足的睡眠，保持良好的心情，另外，要堅持鍛鍊身體，出出汗，使體內的廢物及時排出體外，但出汗後要注意及時清潔面板，以保持毛孔的通暢。