預防鼻咽癌應該做什麼

鼻咽癌的發生與許多因素有關，患者多有長時間的慢性鼻炎或鼻竇炎的病史。由於鼻咽癌發生部位隱蔽，又與眼、耳、鼻、咽喉、顱底骨和腦神經等重要器官相鄰，具有易於在黏膜下向臨近器官直接浸潤或淋巴結轉移的生物學行為，而且症狀多變或不明顯，常被病人或醫生所疏忽，所以說鼻咽癌的預防工作是十分重要的。鼻咽癌的預防需要注意一下幾點。

1、注意氣候變化，預防感冒，保持鼻及咽喉衛生，避免病毒感染。

2、儘可能地避免接受汙染較重的外界空氣環境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路，有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻中咽部。儘量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，並積極戒菸、戒酒。

3、注意飲食的結構，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃鹹魚、醃肉等。

4、有鼻咽疾病應及早就醫診治，祛除潛在的危險因素，對腺體重度炎症、鼻咽部潰瘍的應積極治療。如發現鼻涕帶血或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查。

5、減少與危險因素的接觸，如少食或不食醃製的或黴變的食物，如鹹魚、鹹菜、醃肉等，不要吸菸。

6、遇有下列情況者，應警惕鼻咽癌可能性，應及早看醫生和做檢查。回縮性血涕；出現耳鳴，耳悶、聽力減退；頭痛，特別是持續性偏頭痛；頸淋巴結腫大、面麻、複視等。

7、對於反覆出現治療效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症狀不要輕視，應儘早到正規醫院就診。

8、鼻咽癌高發地區和有鼻咽癌家族史的人，應進行鼻咽癌普查。