附件炎患者如何進行健康飲食

附件炎患者在生活中造成的痛苦卻是很大的。瞭解附件炎的一些特徵，及早的發現附件炎可以治療，附件炎的診斷要點還是很多的，人們要注意瞭解附件炎的生活事項，附件炎患者如何進行健康飲食?

附件炎患者的飲食需求

1、多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。

2、攝取足夠的蛋白質，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質，提高免疫力。這是附件炎患者的飲食中最為重要的。

3、月經量較多的附件炎女性朋友，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補血。

4、即將面臨更年期附件炎的女性朋友，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。

附件炎患者的飲食禁忌

1、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。

2、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適，附件炎的飲食調節中應避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

3、附件炎患者的飲食中應注意禁酒：假使你在月經期間輕易出現水腫，則酒精將加重此問題。

附件炎並不是無法根治的，對於附件炎的護理人們要注意瞭解，附件炎嚴重的影響著患者生活，附件炎發病率越來越高，人們要警惕附件炎的原因，生活中附件炎患者也要注意飲食事項。