腎癌的預防措施有哪些

我們都覺得，癌症幾乎就是判了死刑。一旦患上腎癌，同樣會讓患者失去信心。但是，患者如果選擇正確的治療方案，把握腎癌的治療注意事項，一定會獲得康復。當然，我們在日常生活中堅持做好預防工作，治療的路途必定是艱難的，做好預防才是王道。那麼，腎癌的預防措施都有哪些呢?

1、不食用發黴的糧食及其製品，不吃燻、醃製食物，如燻魚、鹹肉、醃鹹菜等，這些食物可產生致癌物――亞硝酸鹽;不吃被農藥汙染的蔬果和其他食物，多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過飽，控制肉類食物的攝入量;多食用具有抗癌功能的食物，如紅薯、西蘭花、菌類等。

2、在環境方面，注意通風，別在封閉環境中待得太久。腫瘤手術後能活多久怎樣能延長生存期?每天也必須開窗1-2小時。腫瘤的發生與人體的免疫力低下有直接的關係，所以，提高機體的免疫功能是重點，除了均衡營養的飲食外，還需要加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力。

3、選擇更綠的蔬菜。葉綠素給予綠葉蔬菜勃勃的生機，同樣會幫助人體對抗腫瘤，其中含有的鎂已經被研究證實可以減少女性結腸癌的發病風險。每天吃約130克熟菠菜，可提供身體所需鎂元素的20％。

4、烤肉前先醃製。曜饗斕目救飭釗舜瓜眩但它卻含有高溫燒烤時產生的致癌物雜環胺，此外，在炭火的作用下，致癌物多環芳烴也會“溶”進食物中。因此，應儘量少吃燒烤。如果實在想吃，將肉用檸檬汁、醬汁等醃製至少1小時，這樣可以減少八成的雜環胺。

5、黴變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品受潮黴變後會產生致癌的黃麴黴毒素。對購入後發現長黴、腐敗變質的食品要堅決丟棄。醃製食品：動植物在醃製過程中都可產生亞硝胺類物質，如鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，醃製不久的蔬菜、酸菜和隔夜剩菜、反覆燒開的水等都會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為有致癌性的亞硝基化合物。

認真閱讀上述知識，掌握腎癌的防護措施。要認識到最有保障的方法還是定期體檢。其次需要患者改善生活環境，注意安全和衛生。注意合理健康的飲食，選擇以上提到的利於改善疾病狀況的健康食物。當然，適當的加強身體鍛鍊也是非常重要的哦。