總是胃脹氣,胃疼是怎麼回事
胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時,就會使胃的排空延緩,食物不斷對胃壁產生壓力;同時,食物在胃內過度發酵後產生大量氣體,使胃內壓力進一步增高,因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感,導致胃疼、胃脹氣。
導致胃脹氣、胃痛可能是因為消化不良引起的:1.心情不好時,精神壓力大時,吃進去的食物不容易消化,就會引起胃脹。2.消化不良時,胃腸道蠕動過慢,堆積在胃內的食物,沒有被消化,也會引起胃脹。3.吃了太多的紅薯,大豆,蘿蔔等產氣量的高的食物,大量氣體堆積在胃內,引起了胃部脹氣。
如果經常出現胃疼、胃脹氣,要考慮是否有慢性胃炎。慢性胃炎多是由於自身抵抗力低下、病毒感染或是飲食不當造成胃黏膜受不正常刺激。例如烈酒、酒精、過燙的食物、不易消化的食物、辛辣、油膩、刺激、生冷的食物以及某些藥物等等,造成胃部黏膜受損,水腫、出血產生慢性胃炎。出現這種症狀需要透過飲食調理加上藥物治療即可痊癒。
如果自己不能確定,建議去醫院做胃部的相關檢查,如影像學檢查、超聲、胃鏡、肝功能等專案,以便明確診斷。在未能完全明確診斷之前,為了減輕症狀,主要採用對症治療。例如可選用促胃腸動力藥,能加強食物從胃內排空,減輕胃脹氣。
注意飲食要少量多餐,每頓吃六成飽,在保障飲食充足同時,可減少胃酸對受損粘膜的刺激,胃病患者適合吃一些易消化營養價值高的軟質食物,多吃一些富含維生素c,維生素e的新鮮水果、疏菜。要避免濃茶、咖啡等刺激性強的食物,少吃過熱、過甜、過冷的食物以及菸酒等。
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