揭秘秋季護膚的五大謊言

秋季如何護膚？秋季護膚吃什麼好？秋季護膚該多吃些什麼？愛美是女人的天性，一年中任何一個季節都不要錯過護膚養顏的機會，一起看看這些護膚養顏的天然食物有哪些？然而秋季應該警惕護膚補水的5個謊言。

謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水

揭秘：將肌膚長久地泡在水裡，反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護作用。記得游泳的時候因長久泡在水裡而起皺的手嗎？水分會破壞面板角質層的天然皮脂膜，沐浴清潔劑則造成肌膚細胞間質的崩解，嚴重的還會引起皮炎，造成水分散失的速度加快。

正確做法：天天洗澡和用沐浴乳會破壞身體自然的水油平衡，所以還是要間天泡澡比較OK，而且要記得每次潔膚後，身上要留一點點沒幹透的水分再塗抹身體乳。

謊言2：秋天就要大量用保溼產品，面板才滋潤

揭秘：在保溼產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型的保溼品，即使擦得再厚，水分還是會因為乾燥的氣候而被蒸發掉。這類的保溼品只適合給面板打底用。

正確做法：進入秋冬以後，不論是乾性肌膚還是油性肌膚，都最好選用抗老產品，因為這種產品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正達到真正的滋潤和鎖水作用。

很多人對於自己的身體不是很重視，直到出現了衰老的跡象，才後悔當初沒有重視保養，所以這裡我們應該明白抗衰老的重要性。