酒精肝的日常調養

酒精肝，全稱為酒精性脂肪肝，顧名思義，是酒精性肝病中最早出現，最為常見的病變，是由於長期大量飲酒嗜酒、所致的肝臟損傷性疾病。那麼大家知道酒精肝該如何調養的嗎？下面就來給大家介紹介紹。

全身症狀一般情況與營養狀況較差，消瘦乏力，精神不振，重症者衰弱而臥床不起。酒精肝硬化症狀，面板乾枯粗糙，面色灰暗黝黑。常有貧血、舌炎、口角炎、夜盲、多發性神經炎及浮腫等酒精肝硬化症狀。可有不規則低熱，可能原因為肝細胞壞死，肝臟解毒功能減退腸道吸收的毒素進入體迴圈，門脈血栓形成或內膜炎，繼發性感染等。

消化道食慾明顯減退，進食後即感上腹不適和飽脹，噁心、甚至嘔吐，對脂肪和蛋白質耐受性差，進油膩食物，易引起腹瀉。患者因腹水和胃腸積氣而感腹脹難忍，晚期可出現中毒性鼓腸。上述酒精肝硬化症狀的產生與胃腸道淤血、水腫、炎症，消化吸收障礙和腸道菌群失調有關。半數以上患者有輕度黃疸，少數有中度或重度黃疸，後者提示肝細胞有進行性或廣泛壞死。

護理酒精肝疾病患者的方法有。

酒精肝患者首先要戒酒，其次還要注意飲食健康。飲食要以清淡、營養豐富、易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助溼之品。並保持良好情緒，消除惱怒、憂鬱、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病抗衡的信心。

平時要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。可以適當鍛鍊身體，散步、跑步、腳踏車、游泳等都是不錯的選擇。加強運動不但可以增強體質，減少疾病的發生，還能有效地控制體重。

酒精肝患者可根據病情的不同階段掌握動靜結合的關係。急性期應採取以靜為主，靜中有動的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩定期應採取動靜結合，動靜適度的原則，做到生活自理，適當休息。恢復期應採用以動為主，動中有靜的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。