女人為什麼會性慾減退 原因有哪些

隨著時間的推移，女人的性慾逐漸下降，這很正常。但是有不少女性卻跟小編反應，自己明明沒有到年齡，對性卻也沒有慾望。今天小編就給大家分享下女性性慾減退的六大原因。

長期性慾減退會影響夫妻正常的性生活，甚至影響夫妻的感情，並會造成很大的心理壓力。那麼女人為什麼會性慾減退呢？

一、女性性慾減退的六大原因

1、藥物偷走性慾

專家表示，口服避孕藥、降壓藥、抗焦慮藥、抑酸藥和抗抑鬱藥等都會影響女性性慾。

小編建議：問清藥物副作用，並採取非激素避孕措施。

2、過度迷戀自慰

專家表示，正確使用性具有助於提高性感受，但使用過頻容易降低性刺激敏感度，感覺夫妻性愛強度欠缺，進而容易失去性趣。

小編建議：性具使用，適可而止。

3、電子產品入侵臥室

電視、電腦、手機等“入侵”臥室，不僅會導致失眠，而且會殃及性愛。《女性、性愛與親密需求》一書作者。

小編建議：床上應只做兩件事：一是睡覺，二是做愛。只要不將各種“技術裝備”帶進臥室，就可能還性愛本來面目。

4、生活忙忙碌碌

女性性慾減退的原因也有可能是因為家裡家外身兼數職，以及現代生活壓力都會導致女性激素水平變化，擾亂性反應週期，影響性慾。

小編建議：合理安排生活，洗個熱水澡等都有助於緩解壓力，放鬆身心，改善夫妻性生活。

5、走樣的身材

發胖或懷孕導致身材變樣，會對女性造成心理壓力，進而影響性趣。

小編建議：積極運動減肥，有助於提升自身性感認可度，提高性慾。

6、丈夫性趣淡化

研究表示，丈夫無性趣也會導致妻子性慾失常。

小編建議：夫妻溝通商討對策，切忌指責或懷疑。對男人而言，“性否定”就等於“全否定”。

二、女性性慾減退該怎麼辦

1、不必為此灰心喪氣，要給自己樹立信心。有的女人只是因為還沒有嚐到其中的樂趣。如果那方面被開發出來，將會感到樂趣無窮，便會覺得自己沒有白來世上走一遭。

2、事情太多，工作太累，會影響身體健康，降低性慾。試著放鬆自己，給自己減輕點負擔。平時不要把任何事情看得太重，用平常心去面對，看淡一些，就會輕鬆一些。

3、女性性慾減退該怎麼辦？有時女人並非沒有性慾，只是沒有新鮮感，提不起做愛的興趣。可來一下新鮮的刺激，改變做愛的方式。只要肯動心思，這個問題就不難解決。比如，可以改變與伴侶見面的時間和地點，認真做好前戲等等。

性生活是可以增強夫妻之間感情的，那麼我們一定要保持一個良好的性慾狀態才好的。這樣夫妻之間感情才會更加牢固。