女人為什麼會性慾減退 原因有哪些
隨著時間的推移,女人的性慾逐漸下降,這很正常。但是有不少女性卻跟小編反應,自己明明沒有到年齡,對性卻也沒有慾望。今天小編就給大家分享下女性性慾減退的六大原因。
長期性慾減退會影響夫妻正常的性生活,甚至影響夫妻的感情,並會造成很大的心理壓力。那麼女人為什麼會性慾減退呢?
一、女性性慾減退的六大原因
1、藥物偷走性慾
專家表示,口服避孕藥、降壓藥、抗焦慮藥、抑酸藥和抗抑鬱藥等都會影響女性性慾。
小編建議:問清藥物副作用,並採取非激素避孕措施。
2、過度迷戀自慰
專家表示,正確使用性具有助於提高性感受,但使用過頻容易降低性刺激敏感度,感覺夫妻性愛強度欠缺,進而容易失去性趣。
小編建議:性具使用,適可而止。
3、電子產品入侵臥室
電視、電腦、手機等“入侵”臥室,不僅會導致失眠,而且會殃及性愛。《女性、性愛與親密需求》一書作者。
小編建議:床上應只做兩件事:一是睡覺,二是做愛。只要不將各種“技術裝備”帶進臥室,就可能還性愛本來面目。
4、生活忙忙碌碌
女性性慾減退的原因也有可能是因為家裡家外身兼數職,以及現代生活壓力都會導致女性激素水平變化,擾亂性反應週期,影響性慾。
小編建議:合理安排生活,洗個熱水澡等都有助於緩解壓力,放鬆身心,改善夫妻性生活。
5、走樣的身材
發胖或懷孕導致身材變樣,會對女性造成心理壓力,進而影響性趣。
小編建議:積極運動減肥,有助於提升自身性感認可度,提高性慾。
6、丈夫性趣淡化
研究表示,丈夫無性趣也會導致妻子性慾失常。
小編建議:夫妻溝通商討對策,切忌指責或懷疑。對男人而言,“性否定”就等於“全否定”。
二、女性性慾減退該怎麼辦
1、不必為此灰心喪氣,要給自己樹立信心。有的女人只是因為還沒有嚐到其中的樂趣。如果那方面被開發出來,將會感到樂趣無窮,便會覺得自己沒有白來世上走一遭。
2、事情太多,工作太累,會影響身體健康,降低性慾。試著放鬆自己,給自己減輕點負擔。平時不要把任何事情看得太重,用平常心去面對,看淡一些,就會輕鬆一些。
3、女性性慾減退該怎麼辦?有時女人並非沒有性慾,只是沒有新鮮感,提不起做愛的興趣。可來一下新鮮的刺激,改變做愛的方式。只要肯動心思,這個問題就不難解決。比如,可以改變與伴侶見面的時間和地點,認真做好前戲等等。
性生活是可以增強夫妻之間感情的,那麼我們一定要保持一個良好的性慾狀態才好的。這樣夫妻之間感情才會更加牢固。
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