女性絕經後應警惕的四大問題

女性絕經後應警惕的四大問題：

1、絕經前就可能出現“潮熱”症狀。雖然不是每一位女性都會在絕經期前後經歷“潮熱”症狀，但據估計，大約80%—85%的女性在圍絕經期和絕經期後，會經歷“潮熱”。每個人“潮熱”的嚴重程度和頻率是不同的。體質指數(BMI)較高和絕經較早的女性，出現“潮熱”和“盜汗”現象的頻率較高。

2、絕經後，警惕骨密度的快速下降。在絕經後的前幾年，骨量流失速度是最快的，當骨量流失速度快於正常的骨骼重塑速度時，就會出現骨質疏鬆。堅持體育鍛煉可以幫助保持骨骼和肌肉的強壯。此外，為了避免骨質疏鬆，還應該補充鈣和維生素D。飲食中要包含足夠的乳製品，以及富含鈣的食物。

3、絕經之後陰道出血現象，圍絕經期時，女性會經歷陰道的不規律出血;但絕經後，如果你沒有使用激素治療，陰道再出血就不正常了。這時，你應該及時到醫院進行檢查，找出陰道出血的原因。

4、絕經後易出現泌尿系統疾病。體內雌激素水平的下降會導致尿道變短變薄，因而會出現一些尿道疾病，比如尿頻尿急;夜尿增多;當急切想要小便、進行性行為或達到性高潮時，出現遺尿;咳嗽、大笑、打噴嚏或舉重物時出現遺尿;小便時有灼燒感。

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