女人該如何預防婦科炎症呢

預防婦科炎症首先要注意陰部衛生，其次保證性生活健康，保證身體健康，提高身體防禦能力。下面，醫院專家為大家詳細介紹女人該如何預防婦科炎症。

女人該如何預防婦科炎症呢？預防婦科炎症應注意以下幾點。

1、注意私處清洗順序

有的女生忽略外陰和肝門的清洗先後順序問題，這也是導致婦科炎症發生的原因之一。清洗私處時，因先清洗外陰，然後才是肝門部位。另外，在上洗手間時，使用廁紙的順手也是如此。這樣可以避免肝門處攜帶的細菌對外陰造成感染。

2、便前洗手

便前洗手與便後洗手都是保持清潔的重要衛生習慣，但很多女生卻沒有便前洗手的習慣。平時生活中，會有大量衣原體、支原體等病原生物依附在手中。當雙手接觸廁紙時，部分細菌病毒就會轉移到廁紙上，進而經由廁紙再轉移至陰道，引起尿道細菌感染。

3、保持良好作息習慣

提高身體抗病毒能力也是預防陰道炎症的重要途徑之一。對於經常熬夜、過夜生活、睡眠不足、作息時間混亂的人來說，身體會出現內分泌失調的情況，抵抗力也隨之而下降。另外，性生活方面也要講究衛生，避免避免頻繁進行性生活或是同時擁有多個性伴侶。

4、注意衛生巾的選擇

女生每個月總有那麼一段時間需要用到衛生巾。因此，在衛生巾的選擇上不能隨便了事。購買衛生巾時，如果是陰道健康的女生，則不需要使用含藥用效力的衛生巾，否則反而會引起陰道不適。另外，選擇衛生巾時要購買正規廠家的產品，注意產品是否過期。而且使用衛生巾時，需做到及時更換，避免細菌滋生。