輕度高血壓病人食療方法

　　專家說任何疾病都分輕度和嚴重，高血壓也是一樣的，對於輕度高血壓病人暫時不用採用藥物治療，可以先透過食療的方法調理一段時間，那麼輕度高血壓的食療方法都有哪些呢?芹菜紅棗湯、薺菜湯、山楂飲供患者使用，具體內容下面為您詳細介紹。

　　芹菜紅棗湯 用鮮嫩芹菜350～700克，紅棗100～200克，洗淨後加水適量，煮半小時左右，取湯汁服用，每日3次，連服數日降壓有效。

　　薺菜湯 鮮薺菜60克，芹菜根15克，洗淨加水煎湯服用。中醫認為，薺菜不僅有降血壓作用，而且還有和脾健胃、利尿明目、清熱解毒等多種功效。

　　山楂飲 山楂15克，白芍10克，冰糖5 克加水煮沸，日服3 次或當茶飲，效果很好。

　　桑寄生雞蛋茶 用桑寄生50克，雞蛋2只，放入鍋內加水適量煮沸，待蛋熟剝殼後，吃蛋飲茶，連續服用一星期，對虛症高血壓有助陽益陰之功效。

　　海蜇鉤藤煲湯 取海蜇250克，嫩鉤藤20克，煲湯飲服。海蜇經高溫即化成水。每日早晚煲服2 次，對降血壓甚佳。

　　蜂蜜拌芝麻 蜂蜜50克，黑芝麻45克，將芝麻蒸熟搗如泥，拌入蜂蜜，用熱開水衝化服用 ，每日2 次，降血壓效果不錯。

　　專家說輕度高血壓患者在使用以上食療方時，要密切關注血壓的變化，如果血壓升高持續不下時，要及時去醫院就診，說明食療方法並不適合你，要採取藥物的治療方法，如果您想了解高血壓的藥物治療可以線上諮詢專家。