老年痴呆的家庭調護

　　老年痴呆目前尚無有效的治療方法和預防措施，因此，加強家庭調護是目前減輕老年痴呆給患者帶來痛苦、給家庭及社會帶來負擔、提高患者生活質量的唯一途徑。調護的辦法是：

　　1.加強老年痴呆知識的普及、宣傳，提高人們對本病的認識能力，有助於預防和延緩本病的發生。

　　2.病因預防是預防老年痴呆的關鍵，因而要積極防治高血壓、心臟病、糖尿病，定期檢查，防止腦中風發生。

　　3.一般人的頭腦老化約從30歲開始，而早老性痴呆多發生於中年人，因此，進入而立之年後，要經常參加知識性、趣味性的活動，刺激大腦是預防老年痴呆的重要事項。有人曾對文盲組的痴呆和阿爾海茨默氏病的發病率作過比較，發現其比小學組和中學組高１倍以上，尤其是文盲組與中學組相比，阿爾海茨默氏病的發病率幾近３倍。由此可知，堅持讀書、看報、講故事、看電視、唱歌及***活動，多做戶外活動，多與人際交往，多參加老年人活動，同學活動，多做早鍛鍊等，以開發記憶力和智力的健腦活動，可有效地預防老年痴呆的發生。

　　4.調理飲食，注意飲食的多樣化，定時定量，防止肥胖。有人認為，脂胖也是老年痴呆的發病原因之一。

　　5.服用中藥。中醫認為，腎主骨生髓，腦為髓海，腎精充足，則精力充沛，記憶增強，肢體強勁；腎精不足，則記憶下降，失眠多夢，萎靡不振，因此補益腎精可有效地預防老年痴呆的發生，可常服大棗、枸杞子、黃精、山藥、刺五加參、茯苓、花粉或中成藥六味地黃丸、杞菊地黃丸、刺五加片等，以補腎益精，延緩衰老。