三多一少才是糖尿病預防糖尿病要多注意身體這5個小變化

糖尿病也被稱為富貴病，是一種因血液葡萄糖含量過高而引起的疾病。糖尿病本身是一種良性疾病，並不會直接剝奪人的生命，但是若血液中高糖狀態持續得不到控制，隨之而來的糖尿病併發症往往對患者的健康和生活質量帶來極具的破壞和影響，甚至還會令患者命喪於糖尿病各類併發症。

糖尿病是內分泌科的疾病，早期病變的時候往往難以被人發現。其中，糖尿病以“三多一少”的症狀最為明顯，即“三多一少”指的是飲水多，吃的多，尿的多，但體重在慢慢較少。透過“三多一少”的表現可以判斷患有糖尿病，很多人以為這就是糖尿病發生的前兆了，但其實這已經太晚了，屬於是糖尿病中晚期的狀態了。想要更早的發現糖尿病，這些表現不能忽視：

一、視力模糊

隨著通訊的便捷和網路科技的遍佈，生活中我們常常會離不開電腦和手機的使用。長期面對電腦和手機，容易出現眼睛的乾澀和疲勞，但若血糖長期處於上升的狀態時，也會出現眼睛疲勞。這也往往被忽視，忽略是糖尿病的原因。

二、面板瘙癢

糖尿病還會引起面板瘙癢的症狀，因面板內葡萄糖含量升高，對面板產生刺激，引起瘙癢。另外，面板若長期處於乾燥、脫水的狀態與糖尿病患者尿頻導致的身體脫水原因也有關係。特別是對於一些老年人而言，若身體出現不明緣故的瘙癢，除了檢測老年性面板瘙癢症外還要定時搜檢血糖為好。

三、手足麻痺

手足的麻木和疼痛除了要排除身體供血不足的原因外，這種現象也可能是因為糖尿病的血糖濃度升高導致的四周神經受損和外周血管病變。糖尿病還會導致末梢神經炎的發生，對於有無誘因出現的發麻狀態，要檢測一下血糖。

四、性功能衰退

糖尿病會在性功能表現上也帶來影響，少數男性會出現初起時勃起有力但後來發展成陽痿，女性則會表現月經不調，或因陰部幹而有性交痛的表現。

五、傷口難癒合

血糖升高會影響傷口的癒合，因為高血糖會影響血液的流通，不利於傷口的癒合，再加上糖尿病還會降低患者的免疫能力，因此對於出現傷口反覆感染不易癒合的現象時，也要懷疑是不是糖尿病，最好到醫院檢測下血糖。