狂躁症不同型別的治療方式

躁狂症分為哪些型別，狂躁症患者首先自身在精神問題上如果抑制的話，這可是治療中一種最好的方法，因為狂躁症患者他們的心理欺負特別大，有時候可能會出現非常極端的行為症狀，有時候情緒高亢有時候身心處於低潮階段，精神疾病專家也把狂躁症患者分為了急性、輕度、老年三種情況，其實不管是哪種症狀，狂躁症的危害也是非常大的，需要積極、及時的治療。

狂躁症不同型別的治療方式

1、狂躁症運動法

狂躁症患者發作時，或者心情稍微狂躁時候，可以出去跑上幾圈，做一些其他體育活動，出出汗，這樣可以可以抑制心理的狂躁，過後心境也會慢慢變得放鬆了，我們不是常說嘛，生命在於運動嘛，自然也是這個道理。

2、狂躁症心理暗示法

暗示是一種心理表象，有積極暗示和消沉暗示之分。心境欠安是，若是對個人採納消沉暗示，只會落井下石，愈加躁狂。這時候，應該對個人採納積極暗示，勸誡個人是正常表象，烏雲總會散盡，同時多回想一些曾經經歷過的幸福情形和值得驕傲的工作，就可以減輕心理壓力。

3、狂躁症思維溝通法

狂躁症患者渴望與他人溝通，有心理學數字表明，狂躁症患者不妨可以嘗試下多與別人相處，與別人多多交流，表達下自己的真實想法，可能你以後的心境就會豁然開朗，心理的狂躁、急躁心境也會漸漸清楚。

4、狂躁症方針轉移法

若你是因為某件事或者是某個人而感到心境躁狂，注意力無法集中，就不要強迫個人了。這時候最應該做的是放鬆心境，做一些打發時間同時不會耗費你腦力的工作，無妨聽聽音樂、看看電視。只要在你的心境得到減輕和放鬆後，你才可能有精神去做個人該做和想做的工作。

精神疾病專題提醒大家，狂躁症的症狀型別分為了以上提到的三種型別，他們會有哪些具體表現，還需要您繼續瞭解，本文對躁狂症分為哪些型別，以及狂躁症不同型別的治療方式都已經講述了下，希望能真正的幫助到您。