什麼原因導致不孕

引起不孕的原因是有很多種的可能是由於身體的免疫力及抵抗力低下，或者是內分泌失調雌激素紊亂哦這是得了婦科疾病患卵巢囊腫或者是子宮肌瘤或者是長期生病感冒免疫力低下或者是經常性流產造成子宮壁過薄或者是接觸一些有毒的化學物質接觸一些放射性的物質，它都是會造成不孕的，所以說平時一定要引起重視，養成良好的生活作息習慣和飲食習慣

1、要定期的觀察自己的月經週期情況，看看月經是否正常，月經有沒有過多或者是過少在月經期間的話不要有些過重的體力勞動，不能讓自己太過於勞累如果肚子非常疼痛的話，可以用熱水袋敷在肚子上面多喝一些生薑水或者是紅糖水。

2、一年要做一次婦檢平時一旦有婦科疾病的話一定要及早吃藥治療千萬不要耽誤病情拖延病情，於是心情要保持愉悅不要經常生氣發火，別讓自己太過於勞累生活上工作上壓力不要太大，不要吃些刺激性食物

3、早睡早起睡眠時間要充足，不要太晚睡覺不要抽菸喝酒熬夜不要經常暴飲暴食，要注意個人清潔衛生，勤洗澡，勤換內衣，內褲分開清洗不要跟別人的混在一起因為引起細菌的交叉感染

不要挑食厭食不要暴飲暴食，多吃一些富含蛋白質比較豐富的食物，要注意營養合理就合理搭配，太陽多喝水多補充一些礦物質維生素多吃水果蔬菜。