怎樣預防腳氣的發生

腳氣是令人頭疼的一種面板疾病，它治療起來不是很困難，但是容易反覆發作，給人們的日常生活和學習造成很大的影響。你是否也有在朋友家換鞋或者買鞋適鞋時的尷尬呢？那就讓我們一起來學習一下預防腳氣的方法吧。

1、要保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

2、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的汙水中行走。

3、公用澡堂、游泳池要做到汙水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。

4、防鞋櫃傳染腳氣。如果家中有人患腳氣，被真菌汙染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋櫃裡的皮屑，也帶有很多真菌。本來很乾淨的鞋子，如果放在這樣的鞋櫃裡，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“髒鞋”所汙染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指趾甲。

因此，專家提醒說，腳氣患者不僅要積極用藥物治療上，平時更要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋櫃也要經常通風、晾曬，如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑，祛除潮氣。清潔鞋櫃的同時，別忘用幹抹布把鞋子擦拭乾淨，並在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

另外，選擇鞋櫃時注意，別挑選向裡斜放式的，因為這種設計很不利於清潔，而向外斜放式的鞋櫃，易拿、易清理。鞋櫃裡存放的鞋，最好以家庭成員，分出不同的鞋區，如男用、女用、兒童用等區域，也可以按常用和不太常用來區分，以避免相互間傳染。

預防腳氣要從改變我們的生活習慣開始，我們知道腳氣是一種可以傳染的真菌性疾病，所以大家要把不穿的鞋子洗乾淨，存放在通風處。另外不要和別人共用拖鞋、貼身衣物等，讓腳儘量保持一個乾燥、乾淨的狀態，這樣都有助於預防腳氣的發生。