談談導致女性出現痛經的原因

不知道大家有沒有注意，有一些女性朋友們是在昏前出現痛經，但是結婚之後就會立即康復，而有些女性朋友們是在結婚之後才出現的這種症狀，所以根據不同的患病症狀，大家也應該要知道這種疾病的治療方法也不相同，今天我們就來講解一下導致女性朋友們容易出現痛經的原因。

有些女性結婚竟是為了治痛經

23歲的小周結婚了。小周結婚的理由其中有一條很“雷人”――為了治痛經。

據小周介紹，她從13歲開始，每個月都飽受痛經摺磨。參加工作後，因為痛經也常影響工作。到醫院看過，但效果都不太理想。小周無意中聽說，女人結婚、生孩子後，痛經現象就會消失。

有些痛經婚後會緩解，但是有些不能緩解

有些女性婚後痛經有所緩解的現象確實存在，但是痛經和結婚生育是沒有必然聯絡的，結婚生育能治癒痛經的說法是不科學的。

一些女性婚後痛經有所緩解，可能是因為青少年時期人體的神經內分泌系統尚未發育成熟，內分泌沒有規律，尤其是很多痛經都發生在剛來月經的第一年，隨著發育，以後就不再痛了。

剖腹產後，女性容易痛經

胡漣今年29歲了，過去月經一直很正常，也沒有痛經問題。可是自她兩年前在醫院裡做了剖腹產後，就開始有痛經。特別是月經開始的第一二天，下腹部同時也有墜脹。到後來，疼痛越來越劇烈，腹壁切口下段也摸到了硬塊，每次來月經硬塊就會逐漸增大，月經結束後硬塊就會縮小。但總體的是進行性增大。胡漣找過很多家醫院，說是慢性盆腔炎，用了藥也沒有改善。

婚後痛經是很多婦科疾病的表現

很多女性認為痛經沒什麼大不了的，忍兩天就過去了，卻不知道痛經是很多婦科疾病的表現之一。痛經有可能掩蓋了正在發生的其他疾病，如果經期腰痛、下腹墜痛、血呈暗紅色或淡茶褐色，氣味發生變化，同時伴有體溫升高，則可能患上了子宮內膜症或其他婦科疾病。

加重女性痛經的食物有哪些?

巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。

花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多，容易導致痛經、經血過多等症。

螃蟹：性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。

田螺：性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。

梨：月經期間切忌多食生梨。

柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。

西瓜：經期的婦女應禁食。

綠茶：行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

竹筍：竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，女性在經期應忌食。

食鹽：女子在月經期來潮前吃過鹹的食物是有害的。過鹹的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經來潮之前發生頭痛、激動、易怒等現象。

含咖啡因的飲料：會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。

冷飲：寒性月經病者忌飲。

汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。

牛奶：乳酪類是痛經的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，這些食物會破壞鎂的吸收。

如果女性朋友們在日常生活中經常性的出現痛經這種疾病的話，如果想要幫助自己緩解病情的話，那麼在日常生活中就要注意自己的飲食，有很多的食物是不能吃的，比如巧克力，花椒，螃蟹，酒，汽水牛奶等，希望患有痛經的女性朋友，在月經期間可以對這些食物忌口，以便緩解自己的症狀。