如何預防急性盆腔炎

　　對於盆腔炎來說，急性盆腔炎比起慢性來說，對於身體所造成的的危害是很大的。那麼對於急性盆腔炎，作為女性朋友來說，我們應該怎麼預防呢?今天，雄辯就在這裡為大家講講預防急性盆腔炎的幾種方法，希望能夠幫到大家。

　1.注意陰道衛生

　　尤其是經期的清潔衛生。月經期不注意個人陰道衛生，使用不潔衛生巾、經期性生活等，容易使陰道受到病原體的入侵，導致盆腔炎，因此經期的衛生需要格外重視。平時也應該做好陰道清潔衛生，勤換洗內褲，保持私密處的清潔、乾燥，不宜多衝洗陰道，容易破壞陰道原本的菌群的平衡環境，導致盆腔炎。

　2.注意房事清潔，有度

　　如房事過於頻繁，房事前忽略區域性清潔，房事後，沒有及時排尿或清潔，甚至在經期性愛，都會導致從外界帶入陰道的細菌破壞陰道內正常菌群的平衡，造成病菌快速生長和繁殖，病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

3.做好避孕措施，避免反覆人流

　　部分女性缺乏對避孕的正確認識，沒有采取正確的避孕方式，人流後又懷上，就以為人流並不可怕，無形中把人流當成一種避孕方式。除此之外，到不正規的診所進行人流手術也很容易導致生殖器炎症，嚴重的甚至會導致不孕。

　4.提高自身抵抗力

　　女性陰道本身就有致病菌，當你抵抗力強的時候，這些病菌就會裝作“安分守己”的樣子，然而，一旦抵抗力下降，它們就會趁機而入，引起盆腔炎。

　5.少吃辛辣生冷食物，做好小腹保暖

　　一些冰鎮的食物也可能會讓女性盆腔淤血不暢而誘發盆腔炎，特別在月經期間。此外，還要注意避免腰腹部受涼。

　　上面所說的五種女性朋友們預防急性盆腔炎的方法的詳細內容，相信各位大家在看完之後都知道了吧。對於預防急性盆腔炎來說，做好預防最為重要的是做到“堅持”二字，預防是一種量變到質變的過程，只有堅持，才能夠讓急性盆腔炎無縫可鑽。

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