神經衰弱的飲食方法是什麼

隨著生活水平的提高，工作壓力等增大，神經衰弱這種疾病越來越年輕化了，有道是“心病還須心藥醫”，患了神經衰弱之後，還得要注重心理護理，那麼，如何進行呢？下面我們一起來看看。

醫院神經症治療中心，在使用自己研製的純中藥製劑”神樂康”片治療該病的基礎上，又採用了心理疏導方法配合治療，收到了滿意的效果，國外也有類似治療方法，如日本學者森田正馬先生，對失眠恐怖症、強迫症、癔症及憂鬱症患者，採用了以”聽其自然、為所當為”八字治療原則，收到了較為滿意的效果，筆者根據患者所到的環境及其生活條件、個性等其心理行徵以及患者的發病誘因，來施行心理疏導，根據不同病情采用了下列原則：

1、讓病人正確認識所患疾病，減輕刺激的強度。

2、減輕患者對刺激的反應程度。

3、轉移和昇華：轉移是分散患者對不幸的過分專注，昇華則是更積極的心理防禦措施，要求患者以勇敢、堅定和樂觀態度來對待困難和危機，把災害和不幸所帶來的心理挫折轉移，昇華為消除不幸的動力。

4、讓患者宣洩：宣洩雖是消極行為，但可以引來積極效果。大哭一場，奔跑一場，傾訴等都是瀉方法，用得恰當，可收到一定的效果。

5、親人的支援、社會的資助：絕大多數神經官能症的患者得不到家人的理解，同樣也得不到同事的同情，以至於有些患者為了早點治好病，病急亂投醫，既花了錢又沒有看好病。所以，患者的家屬和同事人應與醫生配合，多和患者談心，這有利於疾病的康復。

關於神經衰弱的心理護理，在看了上述內容的介紹後，現在應該清楚了吧，希望可以幫到您哦。以往這種疾病在中老年人中比較常見，但這幾年來，因工作壓力等增大，很多年輕人也患有此病，所以，工作之餘，我們一定要注意自身健康狀況。