飲食治療口臭

年輕人因為口臭不敢與戀人親熱，甚至有的因口臭而與心愛的人分道揚鑣；有的中年人雖然走上了領導崗位，但因為口臭而不好意思大聲作指示；而老年人因為口臭會受到晚輩們的討嫌，易發生隔閡和誤會。由於口臭的到來，讓我們的生活一片陰暗，口腔專家表示，去除口臭不一定用藥物，我們也可以從飲食著手。那麼，都有哪些食物能夠治療口臭呢？

有一種病不是肉體上的痛苦，而是精神上的折磨。他們所患的病不重，但給病人造成的精神壓力很大，因為在他們呼氣或說話時，口中會散發出難聞的氣味，即我們俗稱的口臭。

中醫認為口臭是由於胃火旺，或溼濁蒸騰所致。當然某些口腔疾病也可能導致口臭的發生，如牙齦出血、牙周炎、牙齦炎、口腔粘膜病、冠周炎等病症。平時除了注意口腔衛生外，還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭的食物。

甘草飲取甘草，蘋果一個切成塊，香菜，一起下鍋，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。

檸檬水飲清水可令口腔保持溼潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻寒、口乾或口腔內殘餘食物引起的口臭。

茶葉茶葉中所含的能殺死導致口臭的細菌。除了抑制這種細菌生長之外，紅茶中物質還可以抑制這些細菌製造的難聞化合物，雙管齊下，保持口腔健康和口氣清新。

海帶海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。