小兒扁桃體炎吃什麼冬季預防扁桃炎的措施

寒風呼嘯的冬天，是引發兒童扁桃體炎疾病的高發季節，如果不注意保暖，很容易引起扁桃體發炎。疾病的發生，嚴重影響了孩子的健康。所以為了保障孩子健康成長，如何在冬季預防扁桃體發炎呢？

扁桃體是人體呼吸道的第一道免疫器官，如果不注意很容易引起扁桃體發炎，而特別是對於兒童時期來說，是一種常見的呼吸道疾病，一般都是在季節更替、氣溫變化時更容易發病。

小兒扁桃體發炎的症狀有：咽乾、喉嚨痛，說話共鳴、扁桃體腫大、發紅、充血、有黃白色狀膿液，還會引起消化不良、頭痛、乏力、低熱等。

小兒扁桃體發炎可以分成輕症或者重症。較輕的症狀是主要由病毒引起，扁桃體充血，有滲出物；較嚴重的寶寶會有發熱39~40℃的症狀，由於體溫高導致抽搐，還有咽喉痛導致耳朵疼的狀況。像這樣嚴重的病需要治療的時間長。

小兒扁桃體發炎應該怎麼辦呢？

1、注意保暖，避免感冒。

注意保持大便通暢，平時要注意多帶孩子去戶外活動，根據天氣穿衣服，不要著涼。

2、多喝水，多休息。

扁桃體炎類似於感冒，空中飛沫就會導致傳染，扁桃體發炎也會傳染，所以在上學的寶寶應該向學校請假，臥床在家多多休息，多喝水排除體內的毒素。

3、加強鍛鍊，提供免疫力。

適當參加室外活動和體育鍛煉，特別是抵抗力較弱的孩子來說，這有助於提高身體免疫力和抗病能力。

4、多吃蔬果，少食辛辣等食物。

平時可以少吃辛辣、油炸、燒烤、冷飲、奶製品等食物，注意在節假日不能暴飲暴食，碳酸飲料也不宜喝。多吃一些蔬果，比如，番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨等，這些都是具有清熱退火，對胃也有好處。

5、寶寶扁桃體發炎發燒。

如果出現扁桃體發燒等症，就可以用發燒物理降溫方法，用冰袋敷頭頸部、酒精擦頭頸等部位。

6、漱口，保持清潔。

平時就有說要早晚都刷牙，建議扁桃體發炎的寶寶在吃完食物後，在溫水中放一點點鹽，用來漱口，保持口腔清潔。