護理抑鬱症的患者要從心開始

抑鬱症的患者往往會出現灰心失望的情緒，如今這種疾病已經是困擾著很多人的一種疾病，所以大家不得不重視疾病的治療。對於抑鬱症患者來說，心理的護理是非常關鍵的，良好的心態才能夠保證疾病的治癒。

1、抑鬱症病人常常有低自尊、悲哀、憤怒、否定、不合理的信念和認知障礙，對家人的關心、愛護不理解，對照顧者充滿敵意，常表現出厭煩、拒絕、不滿等特徵。因此，照顧病人時須充分理解和同情病人，鼓勵並陪伴病人共同渡過難關。

2、要以和善、真誠、支援、理解的態度，耐心地幫助病人，使病人體會到自己是被接受的，不像自己所想象的那樣沒有用、沒有希望。當病人與你傾吐內心的不快時要耐心傾聽，切忌催促病人回答問題。有時也可採取沉默的方式陪伴病人，使其感到更有安全感。

3、要陪伴和鼓勵病人多參與戶外集體活動。可提供簡單、易完成、感興趣的活動讓參與，也可先安排參加團體活動，逐漸培養其興趣，最終使病人能積極主動參與並從中獲得成功體驗和滿足感。對病人的進步和取得的成績要及時給予讚揚和肯定，使其獲得自信和自尊。

4、協助病人料理家務及個人衛生。由於病人生活懶散、被動、缺乏興趣和低自尊，常對自己的衛生及生活漠不關心。此時，家人應耐心地引導、督促、鼓勵和協助病人飲食，洗澡，剪指甲，理髮，刮鬍須，更換衣物等。當然，這些應根據病人的情況，儘可能鼓勵病人自己完成，以免助長病人的依賴性和強化病人的無能感。

抑鬱症的危害性非常大，一旦患上抑鬱症，最關鍵的就是要及早的治療，不要錯過了最佳的治療時間。在治療疾病過程中，患者還應該調節好自己的心態，不要過於追究小事，才能夠避免抑鬱症的出現。