咽喉炎的時候要注意什麼

咽喉發炎總是反反覆覆，中藥西藥吃了一大堆，可是還是不能根治。相信很多朋友都跟我有一樣的煩惱，嗓子又疼又癢，說話都沒心情。下面我們就一起看一下嚥喉炎的時候需要注意什麼吧。

其中大部分屬於慢性中耳炎和急性中耳炎，慢性中耳炎治療的時候要注意去除致病的原因，這個是關鍵，另外患者要注意多加強鍛鍊，這樣可以增強我們的抵抗力，並且注意清除比自己內的一些疾病，防止對耳朵產生不利影響。

1、千萬不要抽菸。平時抽菸就會對我們的嗓子造成危害，嗓子發炎的時候我們的粘膜保護能力下降了，煙裡面的有害物質會對我們的嗓子造成更厲害的刺激，加重發炎。

2、注意休息好，勞逸結合。嗓子發炎的時候我們身體的抵抗能力就會受到損害，所以不要太勞累，不要熬夜，這樣做不僅會加重咽喉炎，還容易引起身體其他部位不舒服。

3、出門的時候帶口罩。空氣裡面的塵土，花粉等東西吸到嗓子裡面會讓刺激我們的嗓子，加重咳嗽，不利於嗓子的修復，所以儘量去環境好的地方，還要注意及時的洗口罩。

1、這種情況呢，及時去正規的醫院去做一個檢查，不要自己在家經常的去討耳朵，化膿性的耳聾，他主要是傳導性耳聾，及時的配合醫生來做治療，按時吃藥，注意休息。

2、不要去吃上火的東西，多喝水，保證充足的睡眠，不要吃辛辣的東西，比如說辣椒，啤酒，燒烤之類的，也不要去噪音很大的地方工作或者生活，如果流膿很嚴重的話，可以適當的用雙氧水來清洗耳朵，但是不要用力去掏。

3、平時飲食應該清淡，多吃水果蔬菜一些富含維生素的食品，患者不要有心理壓力，有病的話及時去看醫生，不要有任何的負擔，平時哪注意鍛鍊身體，來增強體質，增強自己的抵抗力，你可以平時吃點適當的消炎藥發現這種情況的，不要隨便的去掏耳朵，不要讓耳朵進水，飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜保就充足的睡眠，不要吃辛辣的東西，多注意休息，相信你在醫生的配合下呢，你的病很快就會好的，不要心裡壓力。

平時就要好好注意我們的口腔衛生，晨起和晚睡前要刷牙，吃完東西要漱口，發炎的時候也不要過多的用嗓子。