近視眼有什麼食療的方法

近視眼患者由於視距的縮短，也被稱為短視眼，患者在遠處看不清只能看清近處的東西，目前近視眼的人群是比較廣的，由於現在科技的發達，比如有些電視、手機對於眼睛的刺激很大，長時間觀看很容易導致近視眼的發生。近視的人可以透過眯眼睛，限制光線的入射，從而減小像差，是自己可以看的清楚些，近視眼患者可以透過凹透鏡來矯正。下面給大家提供幾點建議。

步驟/方法

1、炒羊肝，將買來的羊肝洗淨並切成片中，放入鍋中炒熟，放入適當的調料。注意羊肝要適量，約150克即可，不要太多。經常使用可以提高眼睛的免疫力，增強視力，對於緩解近視很有效。

2、枸杞粥，將枸杞約35克、大豆約120克洗淨，然後放入鍋中加水煮成粥。同時也可放入適量的大米同煮。堅持日常飲用。經常食用，既可以養生保健，也可以解決眼部問題，具有明目、增強視力的良效。

3、豬肝粥，將新鮮的適量的豬肝洗淨並切片，放入鍋中加入適量清水和大米，小火熬成粥狀。這個配方主要用於治療各種慢性、虛性的眼病。當然啦，常喝豬肝粥不僅可以增強視力，緩解近視的症狀，還可以緩解其他眼部不適。

近視就是看近很清楚，看遠不清楚，需要配近視鏡透過眼鏡才能看清楚遠處。近視眼分為兩種，一種是生理性的近視眼，另外一種是病理性的近視眼。生理性的近視眼一般到十八歲基本就不發展了，這個時候我們可以選擇配眼鏡或者手術治療。病理性近視眼一直都在發展度數可以達到幾千度，而且眼球越來越長，這就是近視眼。

注意事項

大家平時要注意眼睛的衛生不可用力揉眼睛，注意眼睛的休息，不可用眼過度，容易引起視疲勞。要經常做眼睛保健操，可以有效地預防近視的發生。