護膚秘籍 這樣讓你更年輕

給你得肌膚注入能量，現在就來告訴你為什麼你需要了解彈性蛋白：這些經常被忽視的膠原蛋白的主要任務是在你按壓面板時可以讓你的面板猶如年輕面板般迅速彈回。(肌膚緊緻的關鍵。)非常不幸的是，我們的肌膚在青春期結束之後就會停止製造彈性蛋白。而先進的醫學界已經帶來了捷報，科學家已經指出如何能人工合成彈性蛋白：小茴香提取物。趕緊尋找這些含有小茴香提取物的護膚品吧。

製造更多的膠原蛋白

沒有膠原蛋白，你得肌膚摸起來將會和一個老舊的皮個包一樣沒有彈性且粗糙。幸運的是，現在有一種方法可以製造出更多的這種肌膚支撐架構的關鍵：類視黃酮。它是面板科專家一致承認的非常稀少的一種有效物質。

小心你的雙眸，一副大大的太陽眼鏡絕對是防止UV輻射傷害你肌膚的防護盾。但是面板科專家也同樣建議晚上在眼睛周圍塗上類維生素A，或者將普通的維生素A類面霜稀釋一些保溼化妝水後用於眼睛四周。然後每天早上再在眼部塗抹一些可以增加肌膚彈性蛋白的眼霜。

尋求藏身之地，紫外線就是你肌膚最大的敵人，這點毋庸置疑。它會極大地破壞你肌膚的膠原蛋白和彈力蛋白。根據研究顯示：斑點會讓你顯得衰老10到15歲。最有效的非處方建議是：那些可以讓肌膚明亮的面霜和去角質產品。在全臉使用，而不僅僅是在斑點處，最後用防曬品做防護，在接下去的3個月裡，你會發現你的斑點越來越淺。

不可忽視的保溼，讓你得頸部得到放鬆。

你可以在運動中舒展自己的身體、流汗、喘息甚至發出哼哼聲，但是千萬別緊繃著你的脖子。“我見過女人慢跑時這樣做過。” 專家說，“她們讓肌肉緊繃最終導致臉部肌肉下垮。”

這些營養素可以有，當你每日無法獲得那些很好的營養的時忽視你的渴求

雖然聽起來不好笑，但是一些專家相信對甜食放縱(還有例如：糖、玉米糖漿、葡萄糖、濃縮果汁)會過早地使你肌膚老化，降低你的彈性蛋白和膠原蛋白的生成。所以這點我們應格外的注意。