近視眼警惕三種併發症預防近視五要點

現在近視眼的人越來越多了，從大學生到工作的白領，尤其是操作電腦的人裡，幾乎個個都是近視眼。這些近視眼的朋友可要小心併發症，嚴重的併發症有致失明的危險。

其主要的併發症有：白內障、青光眼，高度近視眼發生開角型青光眼的發病率比常人高6至8倍，但由於青光眼臨床症狀不明顯，視功能下降又往往被高度近視的症狀所掩蓋，易被忽略。

高度近視眼併發晶狀體後極部皮層混濁者亦多見，且由於高度近視患者的色素上皮細胞發生病變後，影響視細胞的光化學變化的反應過程，因而使其暗適應時間相對延長。

飛蚊症：高度近視眼可以發生真正的玻璃體變性或液化，引起明顯的飛蚊症。自覺眼前光芒、火星、閃光或黑影漂動。

後鞏膜葡萄腫，主要表現為眼球后極部向後擴張，是神經和黃斑周圍視網膜變性、萎縮，矯正視力下降，近視度數越高，發生率越高。

預防近視五要點。

近視預防是一項長期工程，透過建立兒童屈光發育檔案，採取近視的視覺環境干預，透過藥物、光學、營養等近視的醫學干預措施，構建近視的防治體系，達到實施防控近視的目標。為此，預防近視要從以下五個方面入手。

1、減少近距離工作的時間，如告訴孩子少玩電腦，看書、寫作業45分鐘要讓眼睛休息十分鐘。

2、讀書、寫作業姿勢要正確。不要趴著、躺床上看書，不要在昏暗的環境下看書。課桌椅的高度要符合人體工程學的要求。

3、有視物模糊的時候要及時到醫院就診，及時發現，是治療和控制近視的前提。孩子每三個月到半年要到醫院複查一次，看近視度數有無加深。

4、如果孩子患了近視，視物模糊表現如看不清黑板、幻燈片上的字，建議給予矯正戴框架眼鏡、RGP、角膜塑型鏡，及予以藥物支援治療。

5、注意營養，多吃新鮮蔬菜水果，少吃糖及碳水化合物食品。