精液不液化吃什麼可以調理身體

精液不液化可以從日常生活加以注意，透過食療來調理身體，那麼調理身體該吃哪些東西呢？

 　　患者在患了精液不液化這種疾病後，心裡很是著急，查資料說這種病不僅要去醫院進行治療，在日常生活中也要加以注意，但是現在的各種資料太多了，各種各樣的說法都有，它導致患者朋友們很是迷茫，不知道到底有精液不液化應該多吃什麼食物了。小編現在就把這個問題給大家說一下。

精液不液化吃什麼食物可以調理身體呢？

1.宜食富含纖維素的蔬菜。比如建議多食用西紅柿、白菜、韭菜、生菜，但一定要記得吃新鮮的。

2.精子不液化和缺鋅有極大關係。缺鋅就要及時補充，單一靠食物補充不全面，也補充不及時，這也是為什麼平時也多吃含鋅食物也缺鋅的原因。比如貝殼類的海產品。

3.鎂能提高精子的活力，所以在補鋅的同時，還要注意補充鎂，以達到“雙管齊下”的目的。富含鎂的食物為豆類、紫菜、燕麥等。

4.宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品等食物。補充鋅硒元素，補充氨基酸。

5.多吃一些含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。提高精子質量縮短精子液化時間的同時，可促進男性生精功能，提高男性免疫力。

這回大家都知道精液不液化應該多吃什麼食物了吧。希望患者朋友們。早日康復。