糖尿病腎病患者如何控制血糖

患有糖尿病腎病的人在日常生活當中如果想要控制好體內的血糖水平的話，不光需要注意進食的順序，還需要注意科學加餐，最關鍵的是要多吃粗糧和雜糧。同時還需要在日常生活當中做好相關的戒菸戒酒工作。除此以外，還要注意進餐的時間，兩餐間隔的時間不宜過長。

人體當中的血糖水平和飲食是有著密切關係的，如果不能夠控制好自身的飲食的話，那麼即便糖尿病患者在日常生活當中採用藥物治療等方式來緩解病情，也不能夠有效控制體內的血糖水平。那糖尿病腎病患者如何控制血糖呢？
一、注意進食順序
患有糖尿病腎病的人在日常生活當中，如果想要控制體內的血糖水平的話，就一定要注意進食的順序，應該按照蔬菜、肉類以及主食的順序進餐。這樣相對來說人體內的血糖水平能夠更加平穩。
二、多吃粗糧和雜糧
在日常生活當中患有糖尿病腎病的人應該儘量多吃粗糧和雜糧主食，不要過於精細加工或者是烹飪，不然可能會導致自我身體吸收速度過快，從而出現代謝過快的狀況。長此以往下去也會導致體內的血糖水平過高。
三、注意進餐的時間
糖尿病腎病患者在日常生活當中應該注意進餐的時間，比如控制好兩餐的時間等。科學的進餐時間安排應該是兩餐的時間間隔在5~6小時左右，同時早餐的時間最好不要遲於7:00。因為早餐吃得太晚也有可能會導致體內熱量過剩，從而導致血糖水平出現過高的狀況。
四、戒菸酒
想要控制好體內的血糖水平，糖尿病腎病病人在日常生活當中一定要做好相關的戒菸戒酒工作，因為長時間喝酒可能會導致體內出現低血糖的狀況。而長時間吸菸則可能會導致自身的糖尿病病情更加嚴重，而且對於人體的腎臟也會造成不可挽回的傷害。
五、科學加餐
腎病的發作往往導致人體需要更多的營養物質，所以此時糖尿病人可能需要攝入大量的食物才能夠提供身體所需要的能量。而這個時候往往就需要患者科學加餐，這樣既能夠避免一道負擔加重而出現血糖過高的狀況，同時也可以給自己的身體補充所需要的營養物質。