怎樣預防肺癌

核心提示:預防肺癌最重要的是控制主動吸菸和被動吸菸：吸菸致肺癌的機理現在已經研究較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸菸是致肺癌的主要因素。首先個人方面應馬上戒菸，同時國家應制定強有力的法律，宣傳菸草含有致肺癌的致癌物質。在一些公共場所應禁止吸菸，以減少被動吸菸的危害。<-t-><-t-><-t-><-t-><-t-><-t->

說到癌症，不要以為它離我們很遙遠，其實它經常會出現在我們日常生活中。肺癌就是一種在生活中常見的疾病，它對患者的身體健康有很大的影響，甚至危害到患者的生命。所以為了大家的身體健康，我們要做好預防肺癌的工作。那麼怎樣預防肺癌呢?

預防肺癌

一、預防肺癌最重要的是控制主動吸菸和被動吸菸：吸菸致肺癌的機理現在已經研究較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸菸是致肺癌的主要因素。首先個人方面應馬上戒菸，同時國家應制定強有力的法律，宣傳菸草含有致肺癌的致癌物質。在一些公共場所應禁止吸菸，以減少被動吸菸的危害。

二、預防肺癌需減少環境汙染：大氣汙染是一個重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨並芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。在日常生活中我們應改進室內通風裝置，減少小環境中的有害物質。

三、預防肺癌要減少工業汙染的危害：在粉塵汙染環境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。

四、預防肺癌在飲食上也有很多注意事項：飲食應富於營養、維生素A、維生素E，應多吃新鮮蔬菜和水果，養成良好的飲食習慣。

五、預防肺癌需在精神方面要保持樂觀、積極的態度：平時保持健康樂觀的心態對任何疾病的防治都有很好的效果。

以上就是預防肺癌的五種方法，相信大家看完之後對肺癌有一定的瞭解。希望在生活中，大家按照以上五種方法來預防肺癌，如果出現肺癌的症狀，要及時去正規醫院進行治療。最後，希望大家有一個健康的身體。