女生月經一般幾天

月經是每個女性每個月都會來的，但是很多女性對於它不是特別的清楚，尤其是它的時間，那麼接下來小編就跟大家講解一下女生月經一般幾天。

 　  月經是每個女性每個月都會來的，但是很多女性對於它不是特別的清楚，尤其是它的時間，那麼接下來小編就跟大家講解一下女生月經一般幾天。

出血(即經血來潮)的第一天稱為月經週期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經週期，一般為28～30天，和農曆一個月的時間差不多。週期長短因人而異，偶而提前或延後不超過7天仍可視為正常，即月經週期不應少於21天，也不能超過35天。妊娠及哺乳期月經會停止。

經期是指經血來潮的持續時間。正常月經持續2～7天，一般為4～5天。經量是指經期排出的血量。月經量的多少很難統計，臨床上常用每日換多少次月經墊粗略估計量的多少。有人測定正常人月經血量約為10～58ml，個別婦女月經量可超過100ml。有人認為每月失血量多於80ml即為病理狀態。一般月經第2～3天的出血量最多。由於個人的體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同，經量有時略有增減，均屬正常生理範疇。

女生在月經期間有很多值得注意的地方，首先是飲食，應該儘量避免生冷刺激性的食物，以免會影響我們的身體健康。