緊張性頭痛的基本常識

在現實生活中，大家都或多或少的不同程度的經歷過頭痛，緊張性頭痛就其中之一。緊張性頭痛給我們的日常生活造成了許多不好的影響，嚴重影響我們的日常工作和學習，所以我們非常有必要多瞭解一些有關緊張性頭痛的知識，那麼緊張性頭痛到底是一種什麼樣的疾病呢？下面就讓我們來了解一些緊張性頭痛的基本常識吧。

　　有一種常見的頭痛是緊張性頭痛,過去稱之為“肌肉收縮性頭痛",是由於焦慮、憂慮使體內產生過多的5－羥色胺、兒茶酚胺樣物質，從而造成肌肉痙攣、血管收縮，發生持久的頭頸部肌肉疼痛。也就是說顱外肌肉在致病因素作用下是可以產生疼痛的，頭頸部與頭痛關係較密切的肌肉有：位於頭部兩側顳窩（即兩太陽穴部）的顳肌；位於後頸部深層的頭半棘肌、頭最長肌、頸最長肌、頸骼肋肌以及枕下肌群（包括頭上斜肌、頭後大直肌、頭後小直肌、頭下斜肌）；還有位於後頸部中層的頭夾肌、頸夾肌以及位於淺層的斜方肌、肩胛提肌、菱形肌等。當以上這些肌肉發生疼痛時，病人會感到頭兩側、前額或頂枕部疼痛，是一種持續性的鈍痛、重壓感、緊箍感，有些病人將其形容為“頭上好像壓了一塊石頭”、“好像一條帶子把頭箍緊”，中醫很久以前即將其描述成“頭重如裹”。醫生在檢查時可以發現病人的顳部、枕部、頸部肌肉有壓病，按摩、放鬆這些肌肉，頭痛會有減輕。

　　緊張性頭痛的特點是頭痛反覆發作，而無特定的臨床表現。國際頭痛協會規定要診斷緊張性頭痛，病史中需有10次典型的發作。顯然，患者在自然病程中的某一個時期，未必經歷了那麼多次發作。診斷緊張性頭痛要具備以下四個疼痛特點中的兩個：雙側頭痛（雙側痛）；屬穩定性疼痛或壓迫性疼痛；疼痛為輕度或中度；日常活動不加劇頭疼。緊張性頭痛常位於雙額、雙枕或雙眶部，有時還伴有頭皮肌肉的壓痛，常被描述為像戴緊帽子一樣的擠壓感，像束髮帶一樣的疼痛，或類似頭頂壓迫的感覺。

　　緊張性頭痛的疼痛機理仍不明確。曾假定是由骨骼肌過度痙攣引起疼痛，而一度將其稱為肌痙攣頭痛。緊張性頭痛一詞有時用來指應激或心理緊張，是頭痛產生的根本原因。雖然緊張性頭痛伴有過度的肌肉收縮，但其程度未超過偏頭痛的患者肌肉收縮程度。對有些緊張性頭痛患者，應激是頭痛發生的觸發點。但在沒有應激時也可發生，並且嚴重的應激也可不引起緊張性頭痛。流行的觀點認為緊張性頭痛可能是一種類似於偏頭痛的腦病，在疼痛敏感的血管或神經末梢產生腦繼發性病理生理變化，導致頭痛。但是緊張性頭痛的主要機理仍不明確。

　　頭痛的表現各種各樣，這與刺激的強度、範圍、部位、性質、時間以及患者對疼痛的耐受性等各種因素有關，因此突然發生疼痛，但不劇烈，雖然隱隱作痛也應引起注意，及時到醫院進行檢查，排除以上各種原因或給予確診，為儘早進行治療或搶救爭取時間。

　　頭痛逐漸加重，疼痛較劇烈，同時伴有嘔吐、複視、大小便失禁、視力減退、步態不穩、肢體抽搐或癱瘓、神志淡漠、意識不清等症狀，此類頭痛很可能由顱內器質性病變引起。

　　人無緣無故不會出現頭痛，正常人在疲勞，緊張，感冒時也會頭痛，但是隻是一時的，很快應該恢復正常。如果不但不恢復，還頻繁發作，疼痛難忍，就是一種病。時間長了必然對人的心腦血管產生不利影響，因為頭痛後發作的腦血栓，腦出血，高血壓，臨床非常常見。

　　最直接的就是影響睡眠，沒有幾個頭痛患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因為睡眠不足，白天就沒精神，工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發作，十分耽誤事。

　　這是因為人久患頭痛疾病，性格發生變化，往往性情變得暴躁。又因為久治不愈，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心。很多出現緊張性頭痛的患者沒有給與治療，主要是患者感覺怕藥物的耐藥性和藥物的不良的反應，但是，這也其中缺乏對疾病基本常識的瞭解，緊張性頭痛給人的危害很

　　在上面的內容中我們為大家介紹了緊張性頭痛的一些基本常識，相信大家對緊張性頭痛這種疾病已經有了更加深入的瞭解。我們在日常生活中應該多積極參加各種體育運動，增強個人的身體抵抗力。這樣就會大大減少緊張性頭痛的發生了。