腰肌勞損的治療方法介紹

雖然現在腰肌勞損已經是一種比較常見的疾病，但其治療效果到目前來說並不是很理想。所以在日常生活中我們要學會愛惜自己的身體，避免其受到任何傷害。當然，如果已經患病也不要沮喪，下面就為大家介紹一下關於腰肌勞損的自然治療方法：

第一步;疏通背部足太陽膀胱經，足太陽膀胱經主一身之表，主治頭面五官病、項、背、腰、下肢部病證以及神志病，人是一個有機的整體，任何部位有問題都會與它相鄰的臟器、經絡、穴位相互影響，所以整體調理是治療的第一步。

第二步：軟化區域性肌肉硬塊，鬆解粘連，腰椎周圍軟組織損傷是導致腰椎病的主要原因之一。它們的慢性損傷必然發生攣縮、疤痕、粘連，而粘連的結果導致體內動態平衡失調，即腰椎內外組織動態平衡失調，才是引起腰腿痛的根本原因。透過疏通阻滯，解除粘連，疏筋活絡，改善微迴圈，有效鬆解腰椎前後、兩側損傷的肌群，改善脊椎旁肌群和韌帶的緊張和痙攣，有助於椎管內外動態平衡的恢復，從而達到治療目的。

第三步：運用火療技術火療。即可藉助藥溫祛除寒溼，又可使面板汗孔通暢，藥物有效成份直達病所，從而達到炎症、水腫吸收，鬆解肌肉痙攣，解除疼痛之目的。龍馬手法可鬆解區域性肌肉，減輕疼痛，同時改善區域性軟組織及神經根的血液迴圈，加強區域性組織的有氧代謝，促進淋巴和血液的迴流。兩者合用，效果較好。

人一旦患上腰肌勞損，將會給日常生活帶來很大的困擾，如不能過度勞累、不能幹重活等。所以，如果患有腰肌勞損者，一定要積極治療，爭取早日康復。在治療期間，患者不能過多運動，因為一不小心就有可能導致病情的加重。所以對於這一點大家要引起注意。

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