治療頸椎病的食療方法都有些什麼呢

? 頸椎病是很多白領群體常會患上的一種疾病，主要是久坐從而造成頸椎損傷，長期發展下去從而患上頸椎病，這是一種對於患者的工作和生活非常有影響的疾病，患上之後就要積極就醫治療，還要注意食療，下面主要介紹一下治療頸椎病的食療方法都有些什麼呢?

　　1、川芎白芷燉魚頭川芎，白芷，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風散寒，活血通絡。這是頸椎病食療中常用的方子。

　　2、天麻燉魚頭天麻，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。香港中聯中醫研究院上海中潭風溼診療基地專家介紹，此方可補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。

　　3、葛根煲豬脊骨葛根，豬脊骨。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效。可益氣養陰，舒筋活絡。這個頸椎病食療的方子適用於神經根型頸椎病。

　　總之，上面這些食物都是有利於頸椎病這種疾病康復的一些食療方法，要是患上頸椎病之後，不妨試試這些方法，或許就會對於疾病的康復產生好的影響，除此之外，除了食療之外，還需要注意的就是要多休息，休息之餘還需要多運動。