腋臭的飲食辦法

　　腋臭的發生原因是多方面的，在我們中醫上認為它是受分泌紊亂，溼熱內瘀所致。在西上醫認為是腋下的大汗腺的分泌物中含有不飽和的脂肪酸和蛋白質經面板表面的葡萄球菌分解後散發的一種特殊刺鼻的氣味。其實如果飲食不當，導致機體分泌旺盛，也是發病的主要原因。因此，腋臭的飲食治療非常重要。

　　腋臭的飲食治療方法，就是透過食物內調，減少腋下分泌異味。通常是調整人的飲食習慣，多吃能促進體內血液變成鹼性的蔬菜、水果、少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。具體應注意以下幾方面飲食宜忌：

宜食清涼祛熱食品

　　腋臭患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。

忌食辛辣溫熱食品

　　辛辣溫熱食物能刺激機體，常常加重腋臭味。這類食物如煙、酒、咖啡、濃茶等含有***的食物以及各種辛辣調味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖哩等。此外，屬溫熱食物如酸味的食物發物，海鮮類，牛、羊、肉、鵝、蟮、魚。

忌食肥甘厚味

　　醫師認為，食肥甘厚味，以致肺、胃溼熱燻蒸而淤滯肌膚所致。因此，凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糠和含糖高的糕點等食品最好少吃。

　　看了以上的內容，我們瞭解到了其實吃也能祛除腋臭，如果平時你在加上藥物治療，就能達很好的效果，腋臭就能徹底的治癒!希望以上內容對大家有所幫助!。 最新腋臭去除法――吃出清香