面板瘙癢有哪些預防措施

面板瘙癢是我們最苦惱的面板病之一、極易發病，難以治癒，發病後瘙癢難耐有全身性的也有區域性性的，困擾著很多的人，那麼面板瘙癢有哪些預防措施呢？

面板瘙癢症屬於神經精神性面板病，是一種面板神經官能症疾患。臨床上將只有面板瘙癢而無原發性面板損害者稱之為瘙癢症。

面板瘙癢的預防措施是什麼？通常，預防面板瘙癢的常識主要有以下幾點。

1、生活規律，早睡早起，適當鍛鍊。及時增減衣服，避免冷熱刺激。

2、全身性瘙癢患者應注意減少洗澡次數，洗澡時不要過度搓洗面板，不用鹼性肥皂。

3、內衣以棉織品為宜，應寬鬆舒適，避免摩擦。

4、精神放鬆，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發因素。

5、戒菸酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。根據發病部位、季節、年齡及誘發因素等，可分為全身性面板面板瘙癢病，如老年面板面板瘙癢病、冬季面板面板瘙癢病及夏季面板面板瘙癢病等；侷限性面板面板瘙癢病，如肛門面板面板瘙癢病、女陰面板面板瘙癢病及男性陰囊面板面板瘙癢病等。若繼發於全身情況，如糖尿病、肝膽病及妊娠等稱為症狀性面板面板瘙癢病。陣發性劇烈面板面板瘙癢，面板面板瘙癢發作常有定時，此外，尚有燒灼、蟲爬及蟻行等感覺。感情衝動、溫度變化及衣服摩擦等刺激都可引起面板面板瘙癢發作或加重。

面板瘙癢患者在治療時一定要把病因切除，及時的治療，去除可能加重的因素如搔抓、燙洗、大量的面板清潔劑、限制飲用酒類、濃茶、咖啡及辛辣食物，保持外陰區域性清潔乾燥。