妊娠糖尿病產後血糖恢復就可以高枕無憂了嗎

相信很多人對於妊娠糖尿病並不陌生，也都知道妊娠糖尿病是孕婦在懷孕期間會發生的一種疾病，而在生產後就會消失，也正是因為如此，很多孕婦在生完孩子後對血糖的控制就沒有特別的重視，以為自己在生產後血糖恢復正常情況就可以不用過於擔心。那真的是這樣嗎？

產後血糖恢復就可以高枕無憂嗎？應該注意什麼呢？

一般來說，在孕期出現妊娠糖尿病的女性在後期發生妊娠糖尿病的風險會比較高，特別是在產後。由於在產後大多數女性需要坐月子，而在坐月子期間需要攝入很多營養性食物，也不能夠隨便起身運動，所以在產後孕婦是沒有辦法做到調節飲食和運動來控制血糖的，這樣就容易讓穩定的血糖出現上升的現象。對於這類孕婦，在產後的12周內需要進行血糖監測，並且重新做糖耐量的評估以及產後糖代謝的情況，不要以為產後的血糖水平恢復正常就代表身體沒什麼事，在產後孕婦還是要注意自己的血糖情況。

而很多孕婦在產後的血糖上升多數是因為坐月子導致的，所以孕婦在坐月子的時候要謹慎。大多數產婦在坐月子期間的飲食都是熱量脂肪比較高的，而這種情況對於孕期發生妊娠糖尿病的孕婦來說是很不利的，過多的攝入這些食物會讓產後穩定的血糖出現上升的現象，所以孕婦要注意，在產後進補需要慎重，要避免攝入的熱量過剩，才能夠防止血糖水平回升。而且在產後如果飲食沒有注意容易讓體重跟著上升，而體重上升後就會提高糖尿病發生的機率。

另外還要注意在產後要做好衛生，不能長期臥床，保持室內的通風。由於在孕期出現過高血糖現象，而如果沒有注意好衛生，這類女性就容易讓身體發生感染，而血糖高的人很容易因為身體感染而讓血糖上升。

總的來說

在產後就算自己的血糖穩定也不能太過大意，要按照醫生的囑咐，定時到醫院進行血糖監測，這樣才能夠清楚的知道自己的血糖情況。另外孕婦在產後一些注意事項要做好，避免自己穩定的血糖出現上升的趨勢，同時在產後的飲食也要特別的注意，避免自己攝入過多大補的食物而讓自己的體重直線上升，最後導致血糖跟著上升。