怎麼變白面板簡單有效

油性肌膚的面板特徵：油膩易長痘，毛孔粗大，且大多數屬於油而缺水的型別，長斑的可能性小。油性面板對應的美白方法：使用無油型的美白乳液，既為肌膚提供營養，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。美白建議：堅持白天、晚上使用美白洗面奶、爽膚水和乳液。日間使用T部位專用控油產品和防曬產品，預防黑斑的生成。夜間使用美白精華液，為肌膚提供充足營養，修復肌膚日間損傷。

檸檬和番茄能有效減輕面板的顏色，是美白面板佳品。首先，準備兩個大碗，第一個碗用來裝番茄，將西紅柿搗碎和½茶匙檸檬汁混合，然後把它們塗抹在你的面部和頸部，保持20分鐘，讓面板充分吸收，後用清水洗乾淨面板。

上午10點到下午3點是太陽光最強烈的時間段，確保你不被曬黑，那就必須使用防紫外線UVA和UVB的防曬霜。防曬霜必須提前20分鐘使用，才能防止被太陽曬到。

每天早晨喝鮮榨綠色葡萄汁。堅持飲用3個月，對於面部面板變白非常有效，喜歡甜食的可以新增少量的糖。因為葡萄中含有豐富的抗氧化劑，能促進面板新陳代謝和抗氧化。

每天睡前一小時喝一杯溫的牛奶和½茶匙薑黃粉的混合物。是美白臉部的有效方法。

（1）注意飲食，遠離辛辣和油炸食品

吃辛辣和油炸食品會導致面板過度乾燥，導致臉部面板片、斑、點狀，這樣臉上容易長出黑斑。因此，多食用含香料和油少的食物，可以讓你健康美白。

（2）規律作息時間，年輕人不要總熬夜。

（3）健康向上的人生觀和生活態度，不要有太大的情緒波動，享受美好生活。

讓面板變白變漂亮不是一朝一夕的事情，要相信堅持就是勝利。