經常冒胃酸是什麼原因

胃酸指胃液中的分泌鹽酸。人胃是持續分泌胃酸的，其基礎的排出率約為最大排出率的10%，且呈晝夜變化，入睡後幾小時達高峰，清晨醒來之前最低。當食物進入胃中時，胃酸即開始分泌。胃在排空時pH值約在7.0～7.2之間，當食團進入胃中時，pH值可降達2～3之間。那麼經常冒胃酸是什麼原因呢？下面為大家介紹。

1、胃酸主要是由於長期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規律，不定時用餐，精神壓抑，喝過多的汽水，大量吸菸，或者服用某些對胃有損害的藥物等等。總得來說，就是不合理的飲食結構和不良生活習慣，引起的胃動力不足導致的。

2、工作壓力過大，就會導致精神出現緊張勞累，大腦皮層功能出現紊亂，胃酸也會隨之出現紊亂的情況，從而導致胃酸分泌過量，情緒易多變。如果飲食搭配不是很合理，例如食用肉類過多，或者是吃太多油膩的食物，就會導致胃酸的分泌情況出現紊亂。其次，一些慢性疾病也會導致胃酸分泌過量，例如膽囊炎、血液裡面新陳代謝紊亂等因素。

3、不規則飲食習慣對胃部健康的影響很大，因為胃酸的分泌是有一定規律的，如果胃酸分泌時沒有食物進行胃酸消化，胃酸就會消化胃粘膜，所以一定要有規律地吃東西，晚上睡覺前不要吃任何食物。同時飯後半小時至一小時，一定要堅持服用藥物，不能因為情況好一些了，而擅自停掉，這樣只會讓病情反覆。

綜上所述，經常冒胃酸是什麼原因，胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。牛奶、豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。這樣的情況有可能是胃炎引起的，建議去醫院做胃鏡檢查一下，明確病因以後對症治療比較好。