如何消除新婚性恐懼 這些或許都不是問題

很多女人由於接受了一些錯誤的性知識，她們對性會產生很多的誤解，這些誤解往往會在新婚的時候爆發出來而形成性恐懼，今天小編就和大家一起來看看如何解決新婚性恐懼。

很多女人由於接受了一些錯誤的性知識，她們對性會產生很多的誤解，這些誤解往往會在新婚的時候爆發出來而形成性恐懼，今天小編就和大家一起來看看如何解決新婚性恐懼。

新婚燕爾，新人把第一次遊移不定，朦朧的性慾變成了活生生的現實，多數是過得比較滿意的。然而，一些新娘卻在性行為上，抱有一種無形的恐懼心理，甚至丈夫則一碰，竟嚇得驚叫或昏倒過去，這就是得了“性恐懼症”。

那麼，導致這種現象的原因是什麼呢?據性心理學家研究，主要是由缺乏性知識所造成的。

例如一些熱戀中的姑娘訴說，每當她們憧憬著美好的未來時，總有一股莫名的恐懼，擔心結婚那天，性交可能會有痛苦，下身會鮮血淋漓。每想到這裡，她們便不敢再想下去，甚至想幹脆不結婚了。這就加重了心理負擔和形成初步的恐懼情緒。也有一些新娘受封建意識的影響，認為和男人睡覺是低階下流、骯髒的，性交、懷孕是男人享樂，女人受罪等。她們在婚前，焦慮、恐懼已充斥腦際，待婚後性交時，焦慮、恐懼的情感和荒謬想法更會油然而生和隨之增強。

還有人患有慢性疾病，但性本能依然存在，在性慾望的需求下，有許多時候心猿意馬按捺不住。由於缺乏必要的知識，不甚瞭解性交生活對慢性疾患究意有無影響，因而性交過程中唯恐傷身，這也會產生心理上的恐懼情緒。

如何消除性恐懼

帶著恐懼感結婚，必然會對婚後性生活起著破壞或阻礙作用，這樣的結果不但新郎不願出現，新娘也不願意看到。防止這種後果出現的方法，需要即將成為新娘的女性對性交過程有一個真正的透徹瞭解。新娘應該明白，女性完全沒有理由害怕性交，獻身於自己所愛的人是一種幸福，絕不是受到侵害。從生理上來說，女性的陰道具有良好的伸展性，只要你不害怕，就完全可以獲得快感而不是痛苦。事情就是這樣古怪，你越害怕就越會感覺到疼痛，而越痛就越害怕，這樣，就會陷入一種惡性迴圈之中。

另外，女性最好能讓男朋友幫幫忙。這倒不是因為他比你懂得多，而是因為兩個人在一起進行這方面的討論，可以增加親密感，打破不必要的羞恥心理。而一旦對方對未來的新娘做出了安慰，並保證儘量溫柔對待時，恐懼感就會被幸福感所代替。(心理學家分析女性產生性恐懼的深層次原因有三種：患者從小缺乏愛，受到父母的安撫太少，因而對別人突然的身體親近感到不適;患者受到父母過分的呵護，沒有經受過挫折，以為性愛會對自己造成傷害;最後缺乏性愛的相關知識。

女性要調整好自己的心態，才能更好地面對丈夫，開始自己的新婚生活。

消除女性恐懼的方法有如下兩種：

1)掌握知識法：許多女性性恐懼是由缺乏性知識釀成的。正如有些學者所說的那樣：“愚笨和不安產生恐懼，知識和保障卻拒絕恐懼”。所以，要夫妻共同閱讀有關性知識讀物，瞭解女性的性心理和性反映等有關生理、心理知識。

2)轉移注意法：將自己的注意力從恐懼物件轉移到其他方面去，這是消除性恐懼的有效方法。如初次性交時由於女方膽怯和疑懼，男子應該特別對女子關懷與體貼，撫愛加耐心，和她交談，有步驟地激發女子的性慾，當女子抑制不住性衝動時，再逐步完成性結合，那種恐懼心裡也就自然而然地不存在了。

其實小編想告訴大家，你們的性恐懼不僅傷害到了自己，也是對你們伴侶的一種傷害，所以一定要積極面對性恐懼，戰勝以後你們會更不一樣的。