日常生活中如何預防腋臭

　　腋臭給人們帶來很多煩惱，腋臭是如何產生的呢?主要原因有兩方面，一是全身汗臭症，由小汗腺引起多汗促使細菌繁殖，細菌分解面板表面的汙垢而散發出臭氣;另一種是區域性性汗臭症，由大汗腺引起，多數患者有家族史，大汗腺分泌液中揮發性脂肪酸會散發出特殊的臭。日常生活中該如何預防腋臭呢?需要從下述各方面著手。

　　1、注意清潔衛生，經常沐浴，勤換衣服，儘量減少汗液的分泌。

　　2.不宜做劇烈運動，出汗嚴重以後會導致腋臭現象產生。

　　3.出汗後及時擦乾、並外用爽身粉、外用藥物。

　　4.戒菸酒少吃辛辣等刺激性食物如蔥蒜辣椒芥末等。

　　5.常吃蔬菜對人體有益，有效減少細菌經汗腺從面板排出體外，可以減輕狐臭。

　　上述是日常預防腋臭的主要方法，希望對您有幫助。良好的身材要靠長期的保持，美麗的容顏需要精心的呵護，日常的生活是瑣碎的，但只要我們積極地對待和處理，相信腋臭這種煩惱是不會找上門來的。