預防脊髓損傷關鍵在哪

許多人一談及脊髓損傷臉色聚變，脊髓損傷的發生嚴重影響了患者的生活質量，甚至威脅到患者的生命。如果治療不及時還會產生嚴重的併發症，因此，我們一定要做好脊髓損傷的預防。隨著世界各國經濟水平的發展，脊髓損傷發生率呈現逐年增高的趨勢。脊髓損傷是脊柱損傷最嚴重的併發症，往往導致損傷節段以下肢體嚴重的功能障礙。脊髓損傷不僅會給患者本人帶來身體和心理的嚴重傷害，還會對整個社會造成巨大的經濟負擔。由於脊髓損傷所導致的社會經濟損失，針對脊髓損傷的預防、治療和康復已成為當今醫學界的一大課題。那麼，脊髓損傷預防的關鍵在哪？下面請專家為我們詳細介紹。

1、應注意防寒防感冒，可引起諸多併發症，冬季陽光充足時可曬太陽，春季不要過早換取衣物。

2、攝取足量蛋白質，並可多攝取一些強化身體細胞抵抗自由基，如維他命A、C、E、礦物質硒等，以達到能同時控制體重及維持長期復健治療所需之能量消耗。

3、飲食攝取上應避免高熱量食物如：油炸、肥肉、甜點、蛋糕、冰淇淋或汽水、紅茶飲料等。

4、注意個人衛生，搞好口腔衛生，防止食物殘渣留存。

5、生活中培養個人喜好，多做一些娛樂，保持心情愉快，保持充足的睡眠，保證睡眠質量，保持精神抖擻。

6、褥瘡是急性期最常見的併發症之一，每兩小時翻身一次，即使半夜也要記得定時翻身。翻身時要注意不要擦破皮，且要顧慮到脊椎的穩定度。

脊髓損傷的預防關鍵在哪，脊髓損傷問題是危害健康的大問題，在生活中積極做好預防才能保障我們的健康生活，發現病情要儘早的治療。