抑鬱症的表現症狀是什麼

抑鬱症在臨床上的表現症狀可以說是五花八門的，因此，我們這些對醫學知識瞭解並不透徹的人，在識別抑鬱症上還是有一定困難的。專家表示，抑鬱症的辨別，主要是在於我們對其症狀知識的掌握程度。那麼，你瞭解抑鬱症的表現症狀嗎?

患上抑鬱症的十大訊號

1、輕度鬱抑症的症狀失眠或者嗜睡，幾乎每天如此。

2、沒有節食卻體重明顯下降，或體重增加(例如一個月的體重變化超過5％)，或食慾增加，或食慾降低，幾乎每天如此。

3、疲勞或者無精打采，幾乎每天都如此。

4、激動不安，或者反應遲鈍，幾乎每天如此(透過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)。

5、一天中的大部分時間內，對所有的事情或者幾乎所有的事務明顯感覺興趣不大或者不感興趣，幾乎每天如此(透過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)。

6、感覺自己或者環境一無是處，或是感覺過多的、不恰當的內疚，幾乎每天如此，不僅僅是因為生病而自責或者內疚。

7、思考或集中注意力的能力下降，或者猶豫不決，幾乎每天如此(透過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)。

8、一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，透過兩種方式得到證明，一個是主觀表達(如感到空虛、無助、悲傷等)，另一個是別人的觀察(愛哭泣等)。青少年表現為情緒的莫名急躁。

9、軀體症狀。大部分抑鬱病人都有軀體及其他生物症狀，例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食慾下降和體重減輕。睡眠障礙突出，多為入睡困難。

10、反覆想到死(不僅是對死亡存在恐懼)，反覆出現自殺的念頭而沒有明確計劃，或試圖自殺，或有明確的自殺計劃。

在每年死亡人數中，因抑鬱症而自殺的人是佔絕大部分的，而之所以有如此的現象，也只不過是因為人們所承受的壓力過大，而又不懂得減壓造成的。專家表示，抑鬱症的人，必須要及早就醫，而且也不要再從事任何工作。

<-r-><-n-><-t-><-t->