自我預防艾滋病的措施

艾滋病毒預防不僅僅是遵循這些規則。也就是要弄清楚你是誰，你相信什麼，你如何反應，當你決定艾滋病毒時才會採取行動。它需要一個通知，“整體教學法”——使您能夠做的不僅僅是“躲過子彈，”，但建立一個終生保護自己和他人免受艾滋病毒的框架。

構建一個有效的艾滋病病毒預防戰略時，應該問自己：有六個東西

1、我個人感染的風險是什麼？

艾滋病毒預防時，大多數人會問的問題是：“我會感染艾滋病毒嗎？“事實是，仍有很多關於艾滋病毒的誤解低估，但有時甚至高估了潛在風險。連續獲得事實告知預防開始，透過識別個人的弱點，讓你作為一個個體，增加風險。

2、預防艾滋病要用避孕套嗎？

沒有理由不用避孕套。事實證明避孕套仍然是最好的預防艾滋病毒的方法，完整的禁慾。儘管有些人可能會告訴你，避孕套失敗的主要原因不是因為避孕套，但是因為不正確的和或不一致的使用。最終，安全性行為意味著持續使用避孕套每次你從事性活動。

3、我該怎麼做如果我想我已經接觸到艾滋病毒？

如果你認可能接觸過艾滋病病毒，透過無保護措施的性行為或其他高風險的活動，有藥物可以大大減少感染的風險稱為接觸後預防PEP）。研究表明，PEP能減少81%的艾滋病毒的風險如果暴露後儘快開始。底線是不要延遲。

4、我有藥物可以減少感染HIV病毒的風險嗎？

暴露前預防或準備）是一個艾滋病毒預防策略，每日使用抗逆轉錄病毒藥物可以顯著降低艾滋病毒陰性的人感染艾滋病毒的風險。以證據為基礎的方法被認為是預防艾滋病毒感染的整體戰略的一個重要組成部分，以及一種手段，以減少感染率在高危人群包括靜脈注射毒品使用者）。

據上述所言，自我預防艾滋病的措施。大家在看過了解後應該是對此方面有了更進一步的認識了，接下來大家要做的就是有針對性的加以防範，以避免這些讓人擔心的情況發生。