甲低飲食需要注意什麼

甲低飲食需要考慮到甲低本身的發病原因與甲低所致的各種合併症的不同。比如，在沒有其它合併症的情況下，甲低飲食以高熱量和高蛋白質為主，若有心血管等併發症時，甲低飲食需注意減少肉類脂肪、蛋白質的攝入量，因為甲低可以導致高血脂、動脈硬化等併發症。在甲低的食物選擇上，也應注意避免引起甲狀腺腫的食物，個別甲低的食物還可引起飲食性甲低。甲低病人的食物必須注意以下幾點：1、避免進食生甲狀腺腫物質的食物：不要吃捲心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。

2、營養豐富：要補充足夠的蛋白質，並限制脂肪、膽固醇攝入應進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、乾梅等。

3、供給足量蛋白質：才能維持人體蛋白質平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質的基本成分，蛋白質不斷更新，甲低時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應補充必需氨基酸，供給足量蛋白質，改善病情。

4、糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血症的甲低患者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素2，如動物肝臟。

5、補碘：除了從碘鹽中攝取，甲低患者還可從碘醬油和加碘麵包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。

6、限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲低病人往往有高脂血症，這在原發性甲低更明顯，故應限制脂肪飲食。並限制富含膽固醇的飲食。

甲低飲食是非常重要的，日常生活中採取正確的飲食療法加上其它藥物治療，就可以很好的緩解甲低病情，使得身體恢復健康。