怎麼治療兒童肥胖症

近年來越來越多的孩子患有兒童肥胖症，該病症也越來越受家長和社會的重視。如果不積極的治療兒童肥胖症，任其發展下去，對孩子的身心健康造成很大的影響。那麼，怎麼治療兒童肥胖症呢！下面我們一起了解一下治療兒童肥胖症的方法吧。

1、飲食管理。不恰當的飲食是造成兒童肥胖症最主要的原因，所以一定要管理好兒童的飲食。首先對兒童進行科學性的限食，並保證每日都攝入足夠的均衡的營養。對於食慾大的兒童，可以給食用體積較大的食物，比如蘿蔔、芹菜等，或者每餐用餐量減少，在餐後可以吃點水果，或者餐前喝點營養湯。

2、解除精神負擔，增強體育鍛煉。有些家長由於兒童患有肥胖症而焦慮，四處求醫，對孩子減肥的要求甚是苛刻，孩子一時難以接受，造成強大的心理負擔，這種不良的情緒反而不利於減肥，所以家長要給孩子信心，不要橫加指責。多帶孩子進行各種體育鍛煉，比如游泳、乒乓球、打太極等。肥胖不僅嚴重影響人們健康和生活質量，還可引起高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血症、睡眠呼吸暫停、抑鬱症等，故應當採取合理的減重措施，避免併發症的發生及進展。養成良好的生活習慣和進食習慣，如進餐細嚼慢嚥，飲食清淡，不挑食偏食，不吃零食，不吃高熱卡的飲料、冰淇淋、奶油蛋糕、糖果等，不吃油炸食物，不暴飲暴食，避免晚餐過飽，避免睡前進食等。去除或減少飲食中多脂、含糖的食物成分。

怎麼治療兒童肥胖症呢！除了上面介紹的兩種方法外，對於肥胖症比較嚴重的患兒，可以偶爾服用藥物，其實服藥是不鼓勵的，可以在醫生的指導下進行。關於小兒肥胖症的治療，相信現在大家有所瞭解，在這裡建議家長們平時多注意孩子的飲食，最好避免孩子患上小兒肥胖症。