乳頭變黑怎麼辦 這些方法可以試試

乳頭變黑是很多女性都會遭遇的一件事，很多愛美女性對此表示不能接受，今天小編就要帶大家瞭解下該如何處理這件事，希望每個女性朋友都可以早日達成目標。

乳頭變黑是很多女性都會遭遇的一件事，很多愛美女性對此表示不能接受，今天小編就要帶大家瞭解下如何讓乳頭變粉，希望每個女性朋友都可以早日達成目標。

乳頭變黑怎麼辦

1、營養

很多女生因為怕胖的原因，常常這也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是補充營養。補充最好的方法就是每天吃含有五穀雜糧飯或全麥麵包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一顆維他命。

2、血氣充足

乳房是女性象徵，因此要使自己充滿女人味，千萬要注意血液迴圈是否正常。注意自己的月經週期是否正常、月經流血量是否過多或過少、月經血色是否偏黑或偏淡，若有這些問題，趕快先去請教婦產科醫師或中醫師，讓專家幫您調養體質。

3、按摩加運動

有空時要多做乳房按摩和擴胸運動，讓乳房更有彈性，自然地堅挺。千萬注意，不要隨便亂用健胸霜，以免發生過敏的副作用。只要在睡前多多用手指輕揉胸部，上班時多乘空檔時間伸展雙手就可以了。

4、衝拍冷水

不要用太熱的水來搓洗胸部，儘量利用蓮蓬頭將溫水或冷水對著胸部衝擊，可以讓乳暈顏色及乳房形狀更漂亮。

乳頭變黑的原因

1、年齡問題

隨著年齡的增長，乳頭的顏色就會隨著跟著有些改變。

2、雌激素旺盛

像年輕時候的女人，這個時候雌激素是旺盛的，所以這個時候乳頭變黑是很正常的，如果是更年期後的婦女，這個時候乳頭有的就變成淺色的了，那是因為女性的激素不是那麼明顯了。

3、遺傳問題

有的人乳頭變黑是有遺傳原因的，陰毛或者是陰唇都是隨之變成深色的，所以乳頭變顏色也是很正常的。

4、懷孕

懷孕了的女人乳頭就會發生變化，這各時期乳頭也是會變成黑色的。

5、親吻

還有最後一種有可能是伴侶長期親吻所致，這也是會導致乳頭變黑。

不管是哪種乳頭變粉的方法，都是需要經過長期的護理的，如果你想早日告別自己的黑乳頭，那就一定要多注意生活中的細節了，你會慢慢見證自己的改變。