得了頸椎病該怎麼辦呢

頸椎病是骨病當中很常見的一種，近幾年頸椎病的發病年齡越來越年輕，很多三十多歲的人就患上了頸椎病，疾病的發生給患者帶來了很大的痛苦，那麼得了頸椎病該怎麼辦呢？專家說藥物治療頸椎病效果不明顯，而手術治療又容易復發，而且風險大，對於一些輕度的頸椎病患者可以採取一些保健的方法進行治療。

頸椎病採用藥物療效不明顯，手術治療風險大，病人往往難以接受。中醫梳頭療法被實踐證明確實有效，治療後，患者症狀減輕、疼痛消失，3～5次治療後，85％以上的患者可基本治癒，如堅持每天梳刮頭頸部相關穴位則可不再復發。

中醫經絡學說認為“痛則不通，通則不痛”，由於上述諸多原因造成頸部瘀痧堆積，經絡受阻，氣血不暢，區域性出現退行性病變。梳頭療法就是運用多功能牛角梳具在頭頸部相應的全息穴區和經絡穴位上不停地刺激運動，感傳生物資訊，使頭頸部毛孔開洩，“垃圾”外排，經絡暢達，氣血宣通，陰陽平衡，改善區域性血液迴圈，達到治癒的目的。

治療方法：取保健牛角梳和刮痧油，坐或站立，全身放鬆。

持梳呈45°，梳齒深觸頂枕帶上1/3；頂後斜帶，自上而上，各梳刮1分鐘，每分鐘頻率80次，以發熱為宜。

持梳呈90°，梳齒深觸風府至大椎；梳齒深觸雙側天柱至大杼；梳齒深觸雙側風池至肩井，自上而下各梳刮40次，以出痧為宜。

用保健牛角梳耳棒按揉神門穴、腎、頸椎、頸各60次，以發熱為宜。

梳頭頸時一般用厲梳法，即加強按壓力，對年老體弱和兒童宜用平梳法，即按壓力適中，頸部出痧5天左右消退後再繼續治療，其間每日可做頭頸部旋轉和上下肩部運動，平時注意工作姿勢，勞逸結合，多保暖。

以上介紹的是頸椎病的治療，骨病專家說頸椎病患者一定要調理枕頭的高度，高度不適合也會導致頸椎病的發生，一般以自己的拳頭的高度做為枕頭的高度最為合適，朋友們可以看看自己的枕頭是否符合這個標準。