預防子宮息肉的常見方法

子宮對於女性來說有著特殊的意義。如何保護子宮，減少疾病對子宮的傷害很重要。子宮息肉是所有纏繞子宮的疾病中發病率比較高的一種。怎樣預防子宮息肉的產生，以便更好地保護子宮，是我們首要考慮的。下面就給大家介紹下預防子宮息肉的產生都有哪些常見方法。

1、關鍵是要保持外陰清潔，積極防治陰道炎及宮頸糜爛。對已婚男女，在每次性生活前，各人都應清洗外陰，尤其男方要清除包皮垢，以免將其中的病菌帶入陰道。平時要勤曬被褥，並經常換洗內衣褲。還要加強體育鍛煉，提高機體抗病能力。

2、子宮息肉是可以預防的，除做好經期產後或流產後的保健外，日常生活中，要注意外陰部衛生，防止陰道炎症和宮頸糜爛同時要保持性生活衛生，此外，要勤曬被褥，宜穿棉織品內褲並勤洗勤換等在此基礎上，定期的婦女病檢查也是十分重要的。

3、子宮息肉的發生，除炎性刺激外，還與性生活和分娩等因素有關，已婚婦女佔患者的98％以上。因為有三分之一以上的患者症狀不明顯，即使有炎症大多很輕微，陰道出血也是星星點點，所以子宮息肉易被人們所忽略。

4、注意性生活衛生。在進行性生活之前，男女雙方都要注意清洗外生殖器官，避免細菌被陰莖帶入，使得細菌、支原體、衣原體等病原體侵入造成炎症感染。

一旦患有子宮息肉，對患者不僅是身體上的打擊，心理上患者更是難以接受。因此，日常中我們要把預防子宮息肉的方法運用到實際，減少患病的機率。加強身體鍛鍊，使身體保持在一個良好的狀態。同時要多注意自身衛生，保持私處清潔；飲食上，多食清淡食物，遠離子宮息肉這種疾病。