夏季該如何來預防灰指甲

因炎熱的夏季，容易引起灰指甲，灰指甲是比較難治癒的慢性傳染性疾病。要杜絕灰指甲的發生，就應採取積極有效的預防措施來防止指、趾甲被致病真菌感染。夏季預防灰指甲有哪些方法？我們來看看下文的介紹。

夏季預防灰指甲有哪些方法？夏季預防灰指甲方法介紹如下：

1、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。

2、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥。

3、手足多汗的人，可適當用些抑制區域性排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意。

4、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮溼，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。

5、增強機體抵抗致病真菌的能力，如加強體育鍛煉，注重營養，對於提高預防灰指甲都是有利的。

灰指甲還是一個重要的傳染源，可隨著搔抓而把病原菌接種到身體其他部位，而且還能引起家人和親友的感染。少數灰指甲病原菌 還可在人體免疫力低下時侵犯人體深部組織，引起嚴重的感染，甚至可危害生命。

灰指甲常常伴有甲分離、變色、萎縮、甲板表面失去光澤甚至脫落等現象，若是年輕女孩不幸染上，更是可能出現痛不欲生的感覺，美麗的涼鞋、露背鞋等都得敬而遠之了。

故預防灰指甲需要做到以下幾點：1.積極治療手足癬或者其他面板病，是預防灰指甲的有效措施；2.避免指甲外傷，防止造成真菌感染；3.保持個人衛生，避免使用公共拖鞋、毛巾，浴缸以及個人用品應定期消毒，避免引起交叉感染。